Как перестать откладывать всё на потом?
Фразы жизни·23 Dec 2024
Всего 3️⃣ фактора, которые стоит поменять:
1️⃣ Недостаток ясности.
Устанавливайте дедлайн (крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача)
2️⃣ Недостижимость цели.
Разбивай большие цели на маленькие. Хочешь выучить английский язык? Учи по 10 слов в день! Хочешь пробежать марафон? Начинай с малого. Пробеги для начала километр, затем два, три...
3️⃣ Наличие стимула.
Мы знаем, что стимул - побудительная причина, заинтересованность в совершении чего. А какой стимул у тебя?
Обязательно определи это.