Период с 04-10.12.2023г. объявлен Минздравом РФ Неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Курение и женское здоровье.

Многим из нас хорошо знакома надпись: «Минздрав предупреждает: курение вредит вашему здоровью!». Но насколько это верно, знают лишь единицы.

По данным Всемирной организации здравоохранения:

- каждые 10 секунд в мире умирает один курильщик;

- ежегодно от болезней, связанных с курением, умирают около 5 миллионов человек;

- продолжительность жизни курильщиков сокращается на 10-15 лет;

- курение родителей приводит к увеличению числа врожденных дефектов у детей.

В молодости никто не думает о болезнях – пока ты молод и здоров, кажется, что запас сил неисчерпаем. Так, конечно, думают и курящие девушки. Однако курение обязательно скажется ухудшением собственного здоровья и здоровья будущих детей. Велик риск возникновения серьезных заболеваний сердца, легких, желудка и рака различных локализаций. К тому же необходимо знать, что избавиться от этой вредной привычки бывает достаточно трудно.

Между тем в жизни женщины бываю периоды, когда курение становится просто преступлением: беременность, роды, грудное вскармливание. Необходимо порвать с курением, если вы решили стать матерью, за 2-3 месяца до зачатия или, по крайней мере, сразу же, как вы узнали о своей беременности.

Доля курящих женщин за последнее время почти сравнялась с долей мужчин. Наша страна входит в пятерку стран лидеров по продаже сигарет. А вот расплачиваться придется собственным здоровьем.

Среди женщин 30-39 лет, ежедневно выкуривающих от одной до шести сигарет, риск смерти от ишемической болезни сердца возрастает в 1,5 раза по сравнению с некурящими. А если интенсивность курения выше, то риск увеличивается в 3,5 раза. Курение увеличивает риск развития рака легкого в 10 раз.

Многие женщины утешают себя тем, что курят «легкие» сигареты, но, оказывается, не такие они и «легкие». Дело в том, что какой бы красивой не была пачка и как бы изящно не смотрелась сигарета – вред для здоровья от нее ничуть не меньше. Содержание смол и никотина, указанное на упаковке, определяется так называемым «аппаратным» способом – с помощью специального прибора. Но человек курит сигарету совсем по –другому. За счет увеличения частоты и глубины затяжек, а также прикрытия фильтрационных пор пальцами в организм моет поступать в десятки, а то и в сотни раз больше смол, чем написано на пачке.

У заядлых курильщиц происходит снижение иммунологических процессов, вследствие чего увеличивается риск воспалительных заболеваний, в том числе и половых органов, что может привести к бесплодию. Среди курящих женщин бесплодие встречается в 10 раз чаще, чем среди тех, кто не курит.

Основные органы и системы малыша формируются в первые 12 недель беременности. Доказано, что никотин из крови матери через плаценту поступает в кровь плода. Сужая кровеносные сосуды, он резко нарушает внутриутробное питание зародыша. Никотин и другие компоненты табачного дыма проникают к плоду также и через околоплодные воды. У курящих беременных в 2 раза чаще отмечается рождение мертвых детей, врожденные пороки развития, рождение недоношенных и детей с малым весом.

Пристрастие к сигаретам отражается и на внешности женщины. Кожа истончается и приобретает желтоватый оттенок в результате кислородного голодания и разрушения коллагена. Сетка морщин покроет лицо гораздо раньше, чем это предусмотрено природой. Негативно курение сказывается на волосах и зубах: волосы истончаются, зубы желтеют и разрушаются. Голос у курящей женщины утрачивает звонкость и чистоту.

С курением связано много мифов. Многие считают, что сигареты помогают успокоиться в стрессовой ситуации, снять напряжение, к примеру, во время экзаменов. Это впечатление обманчивое. Ведь компоненты табака не расслабляют, а «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. В дальнейшем, привыкнув к сигарете, человек уже не может без нее расслабиться. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависит от курения. Другой миф связан с избыточным весом. Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы похудеть, другие бояться, что отказавшись от курения, они поправятся. Но тысячи людей с избыточным весом продолжают курить, не становясь стройными. Так что стоит задуматься: курить или не курить?

Есть люди, которым удается бросить курить самостоятельно, а есть такие, которым нужна медицинская помощь. Современная медицина располагает широким ассортиментом средств, способных помочь избавиться от пристрастия, стоит только поставить цель. И практика показывает, что женщина, в отличие от мужчины, гораздо быстрее и легче может отказаться от этой пагубной привычки.

Бросайте курить и будьте здоровы!

Врач – нарколог МСЧ № 118 В.В.Добрынина