Усталость ни при чем: почему на самом деле «крутятся» знаменитые «Вращающиеся змеи»
Японский профессор психологии Акиоши Китаока создал оптическую иллюзию «Вращающиеся змеи». В соцсетях многие стали утверждать, что с ее помощью каждый человек сможет определить степень своей усталости: якобы у переутомленных людей «змеи крутится», а у отдохнувших — нет. Стоит ли верить такому «тесту»? В статье рубрики #Мифоборцы экспертным мнением поделились кандидаты психологических наук, доценты медицинского факультета ЧувГУ Светлана Петунова и Денис Гартфельдер.
Верить не стоит
Кажущееся движение на этом изображении — не сигнал организма о накопившейся усталости, а самая настоящая зрительная иллюзия. Ее выраженность напрямую не связана с психофизиологическим состоянием человека. Большинство людей — вне зависимости от уровня утомления — все равно будут замечать на картинке движение.
Почему?
Подвижность возникает из-за особенностей строения органов зрения и первичной обработки человеком воспринимаемой информации. Причем иллюзия довольно предсказуема: она ослабевает, если неотрывно смотреть в центральную точку любой концентрической окружности, и усиливается, стоит перевести взгляд на соседнюю окружность или просто перестать пристально вглядываться в центр. Причина — в двух одновременно действующих механизмах. Первый — микродвижения глазного яблока, так называемые микросаккады. Благодаря им попадающее на сетчатку изображение постоянно перемещается из стороны в сторону, что помогает лучше воспринимать мелкие детали и удерживать фокус зрительного внимания на объекте. Второй механизм связан с особенностями восприятия градиентного контраста на периферии зрения: очень яркие или, наоборот, самые темные участки изображения, расположенные по соседству с менее контрастными, визуально смещаются в их сторону. Сочетание этих двух эффектов и создает иллюзию вращения, хотя на самом деле картинка статична.
Вместо заключения (и постановки диагноза)
Оценивать степень усталости и психологического истощения по выраженности иллюзии движения некорректно сразу по нескольким причинам. Прежде всего, это изображение изначально создавалось исключительно для изучения особенностей работы зрения и демонстрации иллюзий зрительного восприятия — у него никогда не было диагностических задач. Кроме того, у разных людей могут сильно отличаться индивидуальные особенности работы зрительного восприятия: в ряде исследований отмечается, например, что с возрастом эффект некоторых зрительных иллюзий ослабевает. Использовать такое изображение как точный инструмент, учитывающий биологические, возрастные и прочие особенности, некорректно. И наконец, для оценки выраженности утомления как комплексного психологического и физиологического явления уже существуют более точные и проверенные опытным путем методы: опросники, тесты, экспериментальные пробы и специальная аппаратура для изучения особенностей нервной системы.