Как мотивировать ребёнка заниматься спортом?
После того, как ребёнок определился с видом спорта, которым хочет заниматься, перед родителями встаёт задача сохранить и развить желание ребёнка заниматься спортом. На тренировках мотивация — работа тренера, а как мотивировать ребёнка вне поля — рассказываем ниже.
ДЕМОНСТРИРУЙТЕ ПОДДЕРЖКУ
Поддерживайте ребёнка в его начинаниях, забирайте или встречайте после тренировок хотя бы первое время, старайтесь ходить на все соревнования и обязательно подбадривайте, если у ребёнка пока получается не так хорошо, как он хотел. Ребёнок должен знать, что вы им гордитесь, а его старания для вас важны. Особенно важна родительская поддержка и участие для совсем юных спортсменов, ведь родители в этом возрасте — самое главное в жизни ребёнка.
РАССКАЗЫВАЙТЕ О ПЛЮСАХ
Важно дать понять ребёнку, почему занятия спортом полезны и нужны. Узнайте, что наиболее важно для ребёнка (популярность, уважение, самоутверждение, красота), и делайте акцент именно на это.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КНИГИ И ФИЛЬМЫ
Этот пункт вытекает из предыдущего: подкрепите свои аргументы интересными примерами из книг и фильмов. Обычно хорошо мотивируют и заряжают на успех истории о великих спортсменах. Можно смотреть зрелищные видео с соревнований и показательных выступлений. А еще лучше, если среди спортивных звезд ребенок найдет кумира и, глядя на него, будет стремиться достичь таких же высоких результатов.
ЗАМЕЧАЙТЕ МЕЛОЧИ
В первое ребёнок будет втягиваться в тренировочный процесс и маловероятно, что он будет показывать выдающиеся результаты. Поэтому очень важно замечать и хвалить ребёнка даже за первые незначительные успехи. Это вовсе не мелочи!
БУДЬТЕ ПРИМЕРОМ
Личный пример очень важен при воспитании ребёнка. Спорт — не исключение. Покажите на своем примере, спорт приносит море положительных эмоций, гуляйте с ребёнком, больше времени проводите на свежем воздухе. Устраивайте совместные занятия: это не только полезно, но и повод проводить с ребенком больше времени.
НЕ СРАВНИВАЙТЕ РЕБЁНКА С ДРУГИМИ
Сравнение с другими может привести к серьёзным негативным последствиям: поломанная самооценка, неуверенность в себе, потеря мотивации.
ВВЕДИТЕ СИСТЕМУ ПООЩРЕНИЙ
Поощряйте детей за старания на тренировках, но убедитесь, что ребёнок ходит на них не только ради подарков.
ИТОГИ
Спорт должен быть для ребёнка источником положительных эмоций и укреплять здоровье, поэтому мотивировать нужно только через позитив. Проводите больше времени вместе, смотрите фильмы и передачи о спортсменах, хвалите ребенка за достижения и обязательно объясните, что неудачи — такая же часть этого пути, и в них нет ничего страшного.