Лёгкая атлетика в «Арене Челябинск»: что есть в манеже

Лёгкая атлетика — это не одна дисциплина, а десятки разных видов спорта. Бег, прыжки, метания — для каждого нужны свои условия, покрытие и специальное оборудование.

В «Арене Челябинск» легкоатлетическое ядро спроектировано так, чтобы спортсмены могли тренироваться сразу в нескольких направлениях. Рассказываем подробно, что здесь есть и как это работает.

БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ

Главная часть легкоатлетического ядра — круговая беговая дорожка длиной 400 метров с 8 дорожками. Ширина каждой дорожки — 1,22 метра. На поворотах радиус составляет 36,5 метра, а длина каждого прямого участка — 84,39 метра. По внутреннему краю дорожки предусмотрена материальная бровка высотой 50 мм. Именно относительно неё определяется линия измерения дистанции — она проходит на расстоянии 30 см от бровки. То есть 400 метров здесь — это не условная цифра, а точно рассчитанная дистанция по линии бега спортсмена. Для спринтеров предусмотрена отдельная прямая длиной 110 метров и также на 8 дорожек шириной 1,22 метра каждая. Она совмещена с прямым участком круговой дорожки. Это позволяет проводить тренировки на коротких дистанциях, отрабатывать старт, ускорение, максимальную скорость и технику бега.

ПРЫЖКИ В ДЛИНУ И ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК

Для этих дисциплин предусмотрен отдельный сектор с двумя ямами для приземления и общей дорожкой для разбега. Длина каждой ямы — 9 метров, ширина — 3 метра. Ямы заполняются специальным чистым кварцевым песком, который должен быть мягким, влажным и хорошо взрыхлённым. Дорожка для разбега имеет длину 40 метров и ширину 1,22 метра. Для отталкивания предусмотрены специальные бруски. Причём их расположение можно менять в зависимости от дисциплины.

В основном секторе расстояние от бруска до края ямы составляет:

• 2 метра — для прыжка в длину;

• 11 метров — для тройного прыжка у женщин;

• 13 метров — для тройного прыжка у мужчин.

Во вспомогательном секторе предусмотрены варианты 9 и 11 метров для тройного прыжка. Сам брусок имеет длину около 1,22 м, ширину 20 см и толщину 10 см. Он устанавливается на одном уровне с дорожкой разбега и ямой. А сразу за линией измерения располагается планка со слоем пластилина. Она нужна судьям для определения заступа — если спортсмен пересёк линию при отталкивании, это можно точно зафиксировать. Для безопасности вдоль дорожки разбега и ямы предусмотрена свободная зона шириной 1 метр.

ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ

Здесь задача спортсмена — преодолеть планку, не сбив её. Сектор включает площадку для разбега, две стойки с планкой и специальный мат для приземления. Площадка для разбега имеет полукруглую форму и радиус 15–20 метров, что позволяет спортсмену выбирать необходимую траекторию разбега. Стойки устанавливаются на расстоянии 4,02 метра друг от друга. Планка имеет длину 4 метра и весит около 2 кг. Она изготовлена не из металла — при касании спортсменом или его движением планка должна легко упасть.

Но самое важное здесь — место приземления. Мат имеет специальную конструкцию, рассчитанную на безопасное поглощение энергии удара. Он установлен на основании высотой 10 см, а между стойками и местом приземления предусмотрен зазор, чтобы спортсмен не столкнулся со стойками во время приземления. Вокруг сектора также предусмотрена безопасная зона шириной 1 метр.

ТОЛКАНИЕ ЯДРА

Несмотря на привычное слово «метание», ядро именно толкают, а не бросают. Для этого в манеже предусмотрен сборно-разборный сектор. Основной элемент — круг диаметром 2,135 метра с упорным сегментом для ног. Именно из этого круга спортсмен выполняет толкание. Для приземления ядра предусмотрен специальный мат размером 2 × 1 × 0,1 метра. Его многослойная конструкция помогает уменьшить отскок снаряда и делает место падения хорошо заметным — это важно для точного измерения результата. А вокруг зоны приземления устанавливается защитное ограждение высотой 4 метра. Оно предназначено для предотвращения опасного вылета или отскока ядра.

Таким образом, сектор одновременно решает две задачи: позволяет спортсмену полноценно выполнять упражнение и обеспечивает безопасность окружающих.

МЕТАНИЕ МЯЧА И ФЛАЙЕРА

В манеже также предусмотрен сектор для метания снаряда — мяча или флайера — в сторону футбольного поля. Для разбега используется дорожка шириной 4 метра. Метание выполняется из-за специальной дуги радиусом 8 метров. Её границы нанесены на покрытие, чтобы спортсмен и судьи точно понимали место выполнения упражнения. При проведении таких тренировок или соревнований сетчатое ограждение торца поля убирается. Сектор используется в переменном режиме с прыжками в высоту — то есть пространство может адаптироваться под разные виды легкоатлетической подготовки.

ПРЫЖКИ С ШЕСТОМ

Ещё одна дисциплина, требующая особой инфраструктуры, — прыжок с шестом. Здесь спортсмен разгоняется по специальной дорожке длиной 40 метров и шириной 1,22 метра. В конце дорожки находится главный элемент — ящик упора шеста. Именно в него спортсмен устанавливает шест перед отталкиванием. Ящик имеет длину 1 метр. Его конструкция специально рассчитана на то, чтобы шест правильно взаимодействовал с опорной поверхностью, и спортсмен мог выполнить отталкивание. После отталкивания спортсмен преодолевает планку и приземляется на специальный мат.

Стойки и кронштейны сконструированы таким образом, чтобы при контакте с шестом или спортсменом планка могла безопасно упасть в сторону зоны приземления. Это одна из самых технически сложных дисциплин лёгкой атлетики — здесь одновременно работают скорость разбега, сила, координация, гибкость и точность.

ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ — В ОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ

Получается, легкоатлетическое ядро «Арены Челябинск» — это гораздо больше, чем просто беговая дорожка.

Здесь предусмотрены:

400 м — круговая беговая дорожка

8 — дорожек по кругу

110 м — прямая беговая дорожка

40 м — дорожки разбега для прыжков в длину, тройного прыжка и прыжка с шестом

2 ямы с песком — для прыжков в длину и тройного прыжка

2,135 м — диаметр круга для толкания ядра

4 м — высота защитного ограждения сектора ядра

8 м — радиус дуги в секторе метания мяча/флайера

И всё это находится под одной крышей.

Поэтому легкоатлетическая часть «Арены Челябинск» — это пространство, где можно не просто бегать, а системно заниматься разными дисциплинами: развивать скорость и выносливость, работать над прыжковой техникой, толкать ядро, выполнять метания и готовиться к соревнованиям.

А визуально можно ознакомиться с фотографиями в альбоме - https://vk.ru/album-240497421_311956105