Лайфхаки для первокурсников

Для учебы

Найдите свой стиль учебы

Одним студентам проще работать в группе, другим — самостоятельно. У некоторых работоспособность по утрам просто зашкаливает, а у кого-то мозг включается только после 18.00. Одни воспринимают информацию аудиально, прочие — исключительно визуально. Кто-то способен понимать и анализировать хоть в метро, хоть на рок-концерте, а для кого-то нужна определенная обстановка и атмосфера. Каждый из возможных стилей учебы уникален, со своими преимуществами и недостатками. Необходимо подобрать подходящий именно вам, чтобы сделать процесс учебы максимально эффективным.

Работайте по принципу К-Р-Э-М-И

Секрет успешной учебы кроется в стратегии К-Р-Э-М-И, каждая составляющая которой соответствует определенным навыкам и качествам:

К — креативность. Умение применять нестандартные подходы и использовать воображение при решении тех или иных задач.

Р — размышление. Навык анализа полученной информации и получение на ее основе знаний, а также способность оценивать собственную работу и достижения.

Э — эффективность. Способность грамотно расставлять приоритеты, эффективно управлять своими ресурсами (временем, силами, эмоциями).

М — мотивация. Четкое понимание необходимого результата той или иной работы, целесообразности определенных действий для достижения цели, умение сохранять рабочий темп и настрой.

И — инициативность. Активное участие в процессе обучения (как физическое, так и мысленное).

Помните, что ваша карьера начинается в университете

Университеты дают не только необходимые теоретические знания. чтобы укрепить полученные навыки, а также приобрести новые, не игнорируйте практику, устраивайтесь на стажировки. Помимо узконаправленных навыков, необходимых определенным специалистам, вы приобретаете умения, которые пригодятся представителям любых профессий: работа в команде, креативное мышление, стрессоустойчивость.

Изучайте себя

Занимайтесь самоанализом, чтобы фиксировать свои цели и предпринятые шаги для их достижения, успехи и неудачи. Анализируйте свое эмоциональное состояние: какая деятельность доставляет вам наибольшее удовольствие, а какой нужно буквально заставлять себя заниматься. Периодически просматривайте свои записи, они помогут вам понять свои сильные и слабые стороны, а также определиться с тем, как и какой навык стоит развивать.

Для жизни в общежитии

На почве чего обычно возникают конфликты

• несовпадение биоритмов;
• различия в менталитете, воспитании или характере;
• образ жизни;
• бытовые вопросы, в том числе разные представления о чистоте;
• уважение личных границ;
• привычки в отдыхе.

К счастью, все эти вопросы легко решаются, если их спокойно обсудить. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Не ссорьтесь с соседями

Не стоит ругаться как с соседями по комнате, так и с соседями по общежитию в целом. Это люди, с которыми вам предстоит жить вместе достаточно долгое время, а потому зачем портить с ними отношения? Не жадничайте, будьте доброжелательны и терпеливы. Считайте, что это вклад в будущее, ведь однажды вам может пригодиться помощь.

Дружите с администрацией

Коменданты, охрана, заведующий — люди, которые могут как усложнить вашу жизнь в общежитии, так и облегчить ее. Чтобы избежать первого варианта развития событий, достаточно просто адекватно относиться к представителям администрации. Здоровайтесь, не хамите, не наглейте — проще говоря, уважайте их и их работу — и будет вам счастье.

Следите за питанием

С мыслями о переезде в общежитие пришел и восторг от того, что теперь будете питаться тем, чем хотите? Воображение уже рисует картины завтраков из фастфуда и ужина чипсами? Не торопитесь. Да, это все вкусно и не требует никаких усилий для приготовления. Однако рано или поздно такое питание надоест, и захочется обычного горячего супа. Поэтому учитесь готовить, пока есть возможность, спрашивайте у мамы рецепты ваших любимых блюд — и здоровье сбережете, и деньги сэкономите.

Список вещей, которые пригодятся в общежитии

• посуда: тарелка плоская, тарелка глубокая, кружка, вилка, ложка, нож, доска для резки продуктов, сковородка, кастрюля;
• губки для мытья посуды, тряпки для уборки и мытья полов, бытовая химия: моющее для посуды, средство для мытья ванной и туалета, средство для мытья стекол, стиральный порошок;
• подушка, одеяло, постельное белье, плед;
• утюг, удлинитель.

Что-то вы можете купить вместе с соседями, что-то — получить в самом общежитии, однако лучше быть готовым ко всему.

Качества, без которых в общежитии будет трудно

• адекватность;
• способность договариваться;
• находчивость;
• чувство юмора;
• терпение;
• умение делиться.

При подготовке и сдачи сессии

Вовремя сдавайте задания

Сессия — время, когда нервы на пределе, так зачем же все усложнять долгами? В таких условиях вы можете легко довести себя до эмоционального истощения и выгорания. Они возникают во время сессии из-за высокой нагрузки. Начинайте готовиться заранее, чтобы не увеличивать стресс. Тогда не придется впопыхах писать реферат, а потом бегать в поисках места, где его распечатать.

Повторяйте информацию интервально

Чтобы вопросы в экзаменационных билетах не показались чем-то новым и неизведанным, учите предмет в течение семестра. В таком случае удобно использовать технику интервального повторения. Ее суть заключается в том, что вам необходимо периодически просматривать конспекты и учебники. Интервалы повторения нужно увеличивать. Например, сначала почитайте конспект через неделю после лекции, затем — через две, через месяц и так далее. Тогда к экзамену не придется учить все с ноля, останется лишь освежить материал.

Настройтесь морально

Результаты сессии точно не станут лучше, если перед каждым экзаменом или тестом вы будете трястись от страха и пить валерьянку литрами. Постарайтесь справиться со своими переживаниями. Экзаменов много, а вы один, и если волноваться, то нервов и сил на всю сессию просто не хватит.

Обязательно выспитесь. Отдохнуть — лучшее, что вы можете сделать перед экзаменом. Соображать будете активнее, а вспоминать — быстрее.

Выучите хотя бы половину информации

Если предмет очень сложный, и вы понимаете, что все вопросы никак не осилите, то выучите хотя бы половину. Чаще всего билеты формируются делением списка вопросов пополам. При уверенном ответе хорошая оценка у вас в кармане. Вторую часть материала просто пробегите глазами, чтобы ориентироваться в теме.

Не бойтесь договариваться с преподавателем

Если не повезло, и из всех билетов попался именно тот, по которому ваши знания не самые сильные, попробуйте договориться с преподавателем. Часто смелые студенты могут повысить свой балл, убедив преподавателя в своих знаниях. Самый оптимальный вариант из всех — попросить экзаменатора погонять вас по другим вопросам или просто перетянуть билет. Однако прибегать к такому варианту стоит только в том случае, если вы действительно уверены в своих силах. И не стоит путать уверенность и наглость — если преподаватель не идет на компромисс, то не стоит наседать.

Пользуйтесь привилегиями для студентов

По студенческому билету вы можете получать различные льготы. Например, многие кинотеатры и музеи дают скидку на посещение студентам, а заведения общественного питания предлагают участвовать в различных акциях.

Создайте чат с одногруппниками

Быть на связи с одногруппниками будет полезно не только на первом курсе, но и в дальнейшем. Выберите социальную сеть или мессенджер, который был бы удобен всем, и создайте общий чат. Используйте его для оперативного информирования о новостях, заданиях по учебе и просто для общения. Это поможет всем быстрее познакомиться и сплотиться.

Общайтесь со старшекурсниками

Старшекурсники — кладезь полезной информации для новичков. Информация о преподавателях, лайфхаки о легкой сдаче экзаменов, ответы на билеты, помощь с проверочными — все это вы можете с легкостью получить, если обратитесь за подмогой к коллегам со старших курсов.