MONTH STUDY VLOG: январь
Всем заинтересованным в продуктивном месяце - пламенный привет, остальные тоже подключайтесь! Кто бы что ни говорил, но в каждом из нас есть та ленивая часть себя, которая остается в тени до определенного момента, пока не настает «день икс», и вместо организованной подготовки к сессии мы рассыпаемся как карточный домик при виде скорых дедлайнов. Даже самый правильный студент этим грешил, а если он утверждает о своем гении, то, скорее всего, он вам врёт, и у него самого накопилось целая гора несданных работ, просто не хочет показаться лентяем.
А что делать? Для начала успокоиться. И в совсем короткий срок можно сдать всё до конца дедлайна, но для того чтобы приучить себя перестать общаться с прокрастинацией, есть пара трюков, которые могут подойти людям, у которых не получается организовать свое время правильно. Итак, готовьте чай, кладите телефон в руку, на связи Даша и это study vlog.
Обучаясь на направлении Международных отношений, иногда не понимаешь, как успеть выучить все новые слова второго языка (особенно если ты китаист) до следующего занятия, которое будет через день. Но ты не пальцем деланный, ведь помимо языка есть и другие дисциплины, работа, возможное участие в молодежном центре, репетироры, встречи с друзьями и время на себя. Ни одно из этих занятий не может быть преуменьшено по важности в отличии от другого, потому что мы ставим приоритеты на совершенно разные активности. Хотя есть один нюанс – невозможность совмещать все дела друг с другом. Есть один простой лайфхак, который помогает в 75% случаев: расписание на день!
СОВЕТ: Составлять расписание необходимо с вечера или рано утром, чтобы был шанс осмыслить будущие задачи нового дня. Если вы очень скрупулезный, то можно попробовать писать целый блок на неделю.
Ко всему прочему, распоряжение своим временем полностью настроит организм на рабочую активность, таким образом, можно который раз обмануть наш доверчивый мозг, так как он подстраивается под указания нашего мышления. Войдя во вкус, вы почувствуете, что часы играют на вашей стороне и все планы как ни странно будут выполнены.
Необязательно делать расписание подробным, лучше оставить плавный переход от одного занятия к другому. К тому же, это будет точно такой же уловкой, чтобы быстрая смена деятельности не вызвала бурю тревоги, хотя всё зависит от предпочтений.
Есть масса вариантов, где вести ежедневник:
- Ежедневник непосредственно: книжка, тетрадь, эстетически красивый блокнот – всё то, как называются листы в переплёте;
- Стикеры – можно обклеить целый холодильник или шкаф;
- Заметки телефона – бессмертная классика;
- Приложения для самоорганизации – Notion, Obsidian, GoogleNotes и другие, каждое из которых было создано для удобства планирования;
- Графический редактор – для тех, кто предпочитает цифру текстовыделителям.
Каждый волен преобразовать свое рабочее пространство так, как он пожелает, а также подключать воображение к холодным расчетам. Например, мне очень нравится рисовать свою страничку нового дня, и поэтому получается так, что я создаю зону комфорта для рабочего настроя. Так как одна из основополагающих аксиом – никогда не пугать свое внутреннее «я». Зона комфорта была создана не для того, чтобы из нее выходить, а в точности до наоборот – показать себе, что вы можете достигать целей, находясь в самых удобных условиях, которые вы когда-либо чувствовали в своей жизни.
Порой не получается выполнить всё запланированное за день, и не стоит винить себя за это! Важнейшее правило рабочего дня – постараться сделать столько, сколько в ваших силах. Нет никакого повода расстраиваться, если что-то не получается, потому что всегда можно сделать малую часть сегодня и доделать остальное завтра. Разделять процесс на несколько дней абсолютно нормально, особенно если это учебные штуки.
Самоорганизация – сила, а расписание - это огромный шаг на пути к успешному образу жизни. Так почему бы не попробовать его вести со мной? Может быть и вам удастся превратить запутанный клубок ниток в искусный шелк.