М. Рязанова, Л. Шандра. Немного занудства для интересующихся психологией
Уж коль скоро мы обмолвились о теоретической основе любого практикующего специалиста, напишем о том, что лежит в основе нашей работы как профессионального психолога с соответствующим образованием.
В современном мире сейчас огромное количество методов, методик и приемов помощи клиенту.
И эти методики можно интегрировать, соединять, опираясь на основные постулаты классической психотерапии. Они должны иметь под собой, как минимум, такие составляющие:
- собственная концепция личности (что такое человек с точки зрения психического);
- концепции здоровья и болезни (нездоровья);
- цели терапии, приемы и средства помощи, перевода в состояние здоровья.
На этих трех составляющих базируются три основных течения в психотерапии: - психоаналитическое (аналитическое, психодинамическое, психоаналитическое);
- поведенческое;
- экзистенциально-гуманистическое (опытное, гуманистическое).
Предлагаю вкратце познакомиться с ними.
Психоаналитическое (аналитическое, психодинамическое, психоаналитическое. Рассматривает психическую жизнь человека и его психику с точки зрения динамики, взаимодействия, конфликта составляющих личность человека. И все это, и динамика и конфликт влияют на жизнь человека во вне. Концепция личности базируется на:
— основе структуры сознания (сознательное, предсознательное и бессознательное);
— структура личности (Ид, Эго и Суперэго);
— теория психосексуального развития.
Необходимость реализовать свои потребности, которые человек не может нормально реализовать, имеет кумулятивный характер. Они будут усиливаться и управлять поведением человека в дальнейшем. Если человек не осознает свои потребности, то он не может социально приемлемо их удовлетворить или найти способ сублимировать свои желания. Поэтому важным моментом в терапии остается ОСОЗНАНИЕ или инсайт. Патология или нездоровье характеризуются бессознательным конфликтом потребностей и требованиями социальной сферы. Наличие накопленного эмоционально заряженного материала от неудовлетворенности приводит к неврозам.
Стандартная сессия: получение материала для анализа. Применяется любой вариант сбора данных — от беседы с терапевтом до проективных методик. Таким образом, специалист выясняет, с чем у клиента трудности. Очень часто возникает сопротивление клиента при предъявлении ему результатов анализа собранной информации. Это отличный факт, т.к. дальнейшая работа будет строиться как раз на изменении и проработке этих конфликтов, снятию тревожности. Терапия длительная, поступательная и фундаментальная.
Поведенческое (когнитивно-поведенческое, бихевиоральное) направление. Основано это течение на принципах научения для изменения когнитивных, эмоциональных и поведенческих структур. Данная терапия включает множество методов от внешнего научения к внутреннему. Важно отметить, что предпосылками для поведенческой терапии служил позитивизм, т.е. оперирование лишь реально существующими фактами и феноменами. Опыт человека рассматривается прижизненно.Методы в терапии:
- Классическое обуславливание. Стимул-реакция. Один из них это всеми известный сейчас метод релаксации. Обучение на любую команду контролировать расслабление мышц, которые напряжены во время тревожащей ситуации.
- Оперантное обуславливание. Реакция стимул. Например, работа с клиентом в системе поощрения эффективного поведения и игнорирование поведения нежелательного.
- Социальное научение. Клиент учится новым программам поведения на примере другого человека. Классические тренинги, сказкотерапия, фильмотерапия и другие.
- Когнитивный подход. В данном случае в цепочку стимул-реакция добавляется элемент «когниции», например, мысль клиента. Иными словами клиент страдает не от того, что получил в результате, а от своих эмоций, переживание, ожиданий по этому поводу. Патологическая составляющая будет рассматриваться здесь как неумение адекватно реагировать на раздражитель, или реагировать не эффективно. В терапии клиента либо учат, либо переучивают моделям поведения. Интересно, что запрос в данном случае можно рассматривать с множества сторон. Необходимо определить проблемное поведение, которое стоит изменить. Мама кричит на ребенка. Что является запросом? Гневливое поведение мамы. Поведение мамы, которое ведет к непослушанию ребенка. Поведение мамы после конфликта. Как вы понимаете множество вариаций. Когда определен запрос «от чего клиент желает избавится», необходимо выяснить, а что клиент желает взамен. В данном случае важно проверить экологию поведения с разных сторон с разными участниками взаимодействия.
Экзистенциально-гуманистическое (опытное, гуманистическое). В этом течении большое количество школ и подходов. В центре всех этих направлений Личность человека как она есть. Две основные цели гуманистического подхода.
Самоактуализации позволяет человеку осознать себя как личность полноценно развиваться. Некая способность к внеролевому ответу в какой-либо ситуации.
Самотрансценденция — способность воплотить личные качества в улучшение окружающего мира. Поиск смысла и пути, в котором комфортно находится самому человеку.
Патология рассматривается здесь как невозможность самоактуализации, состояние отчуждения себя и от мира, и от окружающих, и от себя самого. Клиенту в состоянии невроза трудно понять- принимать решения, видеть перспективы своего развития и движения в будущее.
С чем работает терапевт: с проекциями, интроекциями, ретрофлексией, дефлекцией, конфлюенцией. Проще говоря, со всеми теми препятствиями в своем развитии, которые любым образом искажают картину мира клиента.
Терапевтическая сессия включает изучение проявленного опыта клиента в момент здесь и сейчас, либо через арт-терапевтическую работу.
Предъявление ситуации фрустрирующего опыта клиенту. Далее анализ поведения клиента в ситуации. Поведение может быть как дальнейшее избегание опыта, не самый удачный опыт в проживании здесь и сейчас, либо попытка прожить эффективно фрустрирующую ситуацию.
Заканчивается сессия внимательным, чувственным отношением к опыту клиента.
Заметьте, что все новые практические направления психологии, такие как арт-терапия, суггестивная психотерапия, психодрама, трансперсональная терапия, кризисная психотерапия и другие, имеют в основе принципы одного из основных направлений о которых рассказано выше.
Еще есть варианты ИНТЕГРИРОВАННЫХ методов в терапии, но важно отметить, что все интегрированные методы имеют в себе принципы, непротиворечащие друг другу.
На каких же принципах базируется интегральный нейротрансформинг?
Давайте разберем слово «Интегральный».
Здесь мы опираемся на автора этой теории Сергея Викторовича Ковалева. В обычном смысле слово «интегральный» используется как «неразрывно связанный, цельный, единый».
В нейротрансформинге это, по К. Уилберу, «интегральный подход» - характеризует подход к человеку, обществу и науке, затрагивающий все сферы человеческой деятельности и осуществляемый в рамках некой систематической холистической философии.
То есть это когда в отдельной, особо взятой сфере некто стремится синтезировать в единую и довольно сложную модель методы и теории, которые доказали свою эффективность в отдельных контекстах.
Эта модель включает четыре сектора:
Я (самость и сознание);
Оно (мозг и организм);
Они (социальная система и окружающая среда) и
Мы (культура и мировоззрение).
В переводе на общечеловеческий это звучит так:
- Нейротрансформинг вобрал в себя все лучшее и работающее, что есть в современной психологии и психотерпии (не медицинской).
- Адаптировал к нашим, русскоязычным условиям и выработал свою свою методологию ( провел и проводит эту гигантскую работу С.В. Ковалев).
А теперь рассмотрим определение «Нейротрансформинг».
Определение С. В. Ковалева: Нейротрансформинг - универсальный мета-метод управления внутренней (Сознание и Тело) и внешней (Бытие) реальностями жизнедеятельности человека.
Это управлением внешним миром с привлечением непроявленной реальности квантового мира по Д. Бому.
Это происходит за счет трансформации, количественного и качественного расширения карт жизнедеятельности и человеческого восприятия.
И опять переводим на обычный язык – внутренние изменения в жизни человека тянут за собой и внешние изменения в жизни человека.
База, на которой стоит нейротрансформинг, его подошва - Восточная версия нейропрограммирования (автор- С.В. Ковалев). Итак,
Ковалев С.В. создал систему психотерапии, методологию, написал книги, которые объединяют:
• все направления работы психотерапии;
• все стадии человеческой жизнедеятельности, причем не только те, которые мы лишь проживаем, но и те, в которых мы действительно живем;
• все уровни психотерапии, необходимые для нормальной жизнедеятельности на каждой из этих стадий;
все коды психотерапии и жизни (6 кодов)
В психотерапии специалист интегрального нейротрансформинга занимается четырьмя видами психотерапевтической работы:
• психосоматическими исцелениями (работа на уровне Бессознательного без лекарств, освобождаем человека от болезни);
• психотерапия ( работой с любыми невротическими и неврозоподобными состояниями, а также с акцентуациями);
• психологическое консультирование (поиск путей достижения целей, желаемых человеком, а также разъяснение того, почему некоторое из желаемого лучше и вовсе не желать и уж тем более не достигать);
• организацией личностного роста и развития - полная переделка человека и его возможностей.
.Подведем итоги:
1.Методы интегрального нейротрансформинга не противоречат основным подходам в психологии, поскольку опираются на все лучшее, хорошо работающее и проверенное, что создано в этой отрасли науки о человеке;
2. Нейротрансформинг опирается на научную методологию, разработанную С.В. Ковалевым.
3. Профессиональное применение нейротрансформинга требует от психолога профессиональной подготовки – высшее образование психолога и минимум- 640 часов личной психотерапии.
А это значит, что представитель нейротрансформинга при работе с клиентом не проецирует на него свои проблемы. Они у него в большей степени уже решены.
4. Нейротрансформинг, его техники, адаптированы к русскоязычному населению, к русскоязычному нашему менталитету.
Рязанова М.В. Шандра Л.А. источники
https://www.e-reading.club/bookreader.php/131566/Kovalev_-_Osnovy_neyrotransforminga_ili_psihotehnologii_upravleniya_realnostyu.html https://psy.wikireading.ru/80384