Интервью: Валерий Кищенко. Воркаут.

– С чего началось твоё увлечение воркаутом? Расскажи свою историю.

Всё началось еще со школы. Я был в 9 классе, на перемене или вместо уроков с друзьями ходили на школьный двор покрутиться на турниках. Далее начал искать в ютубе разные видео на эту тематику, натыкался на разные обучалки, смотрел, пробовал повторить. Потом я нашел омский тематический паблик по воркауту, пришел на первую тренировку в 2011 году, и дальше уже как-то влился в это дело.

– Ты участвовал в кубке Западной Сибири по силовым видам спорта и, более того, был призёром этих соревнований. Отсюда вопрос: расскажи, какими ещё видами спорта, помимо воркаута, ты занимаешься?

Помимо воркаута, я занимался тхэквондо, кикбоксингом (даже участвовал в городских чемпионатах), армейским рукопашным боем (уже совмещая с воркаутом, но оставил только воркаут, АРБ забросил), отсюда, собственно, и на подходе к воркауту уже была хорошая физическая подготовка.

– И ещё один вопрос из этой же серии. Даёт ли какие-то преимущества совмещение воркаута и пауэрлифтинга? Помогает ли пауэрлифтинг тебе быть лучше в воркауте, и, наоборот, воркаут – лучше в пауэрлифтинге?

Пауэрлифтинг в воркауте точно не поможет, наоборот, скорее, даст минус в прогрессе. А вот воркаут как раз-таки помог мне показать в силовых видах спорта неплохие результаты, без подготовки я поднял на бицепс вес, равный нормативу «Элита» в моей весовой категории. Выполнил норматив мастера спорта по жиму лежа.

– Помимо всего прочего, ты также ведёшь групповые по калистенике. Пользуясь случаем, расскажи, в чём принципиальная разница между воркаутом и калистеникой?

Если честно, то понятия не имею. Просто на западе это все называют калистеника, а у нас по-старому - воркаут.

– Ты трижды становился чемпионом Сибири по воркауту. Планируешь ли продолжать участвовать в соревнованиях? Есть ли какие-то планы на будущее?

Да, продолжать хочу, но мне уже не 17 лет. Много работы, личных дел, нет так много времени для тренировок, уже все поездки не ради побед, а конкретно ради поездки: встреча с друзьями, атмосфера, общение. Короче говоря, соревнования теперь - просто возможность вырваться из рутины и отдохнуть.

Благодарим Валерия за интервью и ждем его на финалах!