7 плюсов прокрастинации
SMM секреты с Анастасией Юговой·22 Oct 2018
Мы привыкли считать, что прокрастинация и постоянное откладывание дел на потом — это что-то плохое и бесполезное. Однако, многие отмечают, что в конечном итоге прокрастинация все-таки помогает делу. Например...
- Помогает креатвить. Мозг, загруженный работой и мыслями о том, сколько всего еще нужно сделать, не способен выдать какие-то особенные идеи. Но если вы позволите ему отдохнуть (не изводя мыслью “Боже, я тут бездельничаю, а у меня там дедлайны подгорают!”), то уровень креативности повышается и вы начинаете генерировать по-настоящему классные вещи.
- Решает проблемы. Серьезно. Сколько раз в вашей жизни были ситуации, когда проблема решалась сама собой? Вы забыли дома телефон, вечером увидели пропущенные от подруги, перезвонили и услышали: “Да нет, уже ничего, я сама разобралась” - и это самый простой пример. Иногда лучше просто подождать ;)
- Доводит до совершенства. Любой, даже самый профессиональный глаз способен “замылиться” и не увидеть банальной ошибки или считать, что работа сделана идеально. Но стоит только отвлечься и попрокрастинировать, вы обнаруживаете, что все не так уж радужно и доводите дело до идеала.
- Снимает стресс. Опять-таки, если прокрастинируете вы на совесть, а не изводите себя мыслями о своем бесполезном бездельничестве).
- Дает возможность заняться другими делами. Работа никогда не заканчивается, но кто-то умеет правильно расставить приоритеты и уделить время всему, что важно, а кто-то нет. И именно способность откладывать дела на потом дает вам возможность все-таки добраться до того, что давно нужно было сделать, но было некогда)
- Дарит ясность ума. Звучит как слоган из рекламы кофе))) Но на самом деле, когда вы отключаетесь от работы и увлеченно занимаетесь чем-то еще, возвращаясь к делам вы видите их немного в другом свете и можете отделить важное от того, что может подождать еще немного.
- Помогает оценить свои силы. Именно в те периоды, когда вы прокрастинируете, вам легче всего понять - а не взяли ли вы на себя слишком много. Чаще всего желание бросить все (хотя бы на некоторое время), возникает именно от внутреннего перегорания и избытка работы. Прокрастинируя, вы можете прислушаться к себе и понять, что именно не так.
Правило золотой середины действует в любой сфере нашей жизни, и нет абсолютно бесполезных и безусловно (и всегда) полезных дел. Даже прокрастинацию вы можете использовать с толком, просто используйте освободившееся время правильно ;)
Материал разработан для сообщества SMM секреты с Анастасией Юговой. Есть группа, но мало продаж? Тебе сюда!