Ревность братьев и сестер к ребенку с особыми потребностями: что делать родителям?
Когда в семье появляется особенный ребенок, родительское внимание, время и энергия естественным образом смещаются в его сторону. Это может быть связано с медицинскими процедурами, развивающими занятиями, постоянным присмотром или просто большей потребностью ребенка в помощи. В таких условиях другие дети могут почувствовать себя на втором плане.
Почему может возникнуть ревность и обида?
Фокус внимания
Ребенок с особенными потребностями часто требует больше времени и сил родителей, что может вызывать ощущение несправедливости у других детей.
Ожидания и обязанности
Иногда от старших детей неосознанно ожидают большей самостоятельности, помощи и понимания, чем они готовы дать в их возрасте.
Изменения в укладе жизни
Привычные семейные занятия, планы или даже каникулы могут меняться из-за потребностей ребенка с инвалидностью, что вызывает может вызывать чувство разочарования и потери.
Все эти чувства абсолютно нормальны! Главное — не игнорировать их, а научиться с ними работать. Вот 7 золотых правил, которые помогут создать атмосферу любви, понимания и поддержки для каждого ребенка в семье:
Правило 1
Открытость и честность – говорите с детьми
Расскажите детям, почему брат или сестра нуждаются в особом внимании, используя понятные для их возраста слова и сравнения.
Пример: вместо «Он просто капризничает» скажите: «Ему сложно понять, что мы хотим, поэтому он расстраивается и плачет». Или: «Ему нужно больше времени, чтобы научиться читать, как тебе иногда нужно больше времени на сложную головоломку. Но он очень старается!»
Всегда напоминайте каждому ребенку, что он уникален, важен и любим за его личные качества.
Правило 2
Уделяйте каждому личное внимание
Найдите время для каждого ребенка отдельно, даже если это всего 10-15 минут в день. В это время сосредоточьтесь только на нем, без телефонов и отвлечений.
Пример: посмотреть мультик вместе, почитать книжку, поиграть в любимую игру, просто поговорить о его дне, пока вы готовите ужин. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что это его личное время с вами.
Поддерживайте интересы: искренне интересуйтесь его увлечениями, хвалите за успехи в учебе, спорте, творчестве. Это его личная зона успеха, где он не конкурирует с братом/сестрой с инвалидностью за ваше внимание.Правило 3
Разрешите им чувствовать
Не обесценивайте переживания детей словами вроде «Ты же старший, должен понимать» или «Нельзя так говорить о брате». Вместо этого, признайте их эмоции.
Пример: «Я вижу, что тебе грустно/обидно/ты сердишься из-за того, что мы не пошли в парк, потому что брату стало плохо. Это нормально чувствовать себя так. Давай обнимемся, и подумаем, что мы можем сделать завтра?»
Покажите, что вы понимаете: «Я понимаю, что тебе иногда трудно, это нормально. Мне тоже бывает трудно».Правило 4
Не перегружайте ролью помощника. Их детство – их право
Позвольте детям выбирать, насколько они готовы участвовать в заботе о брате или сестре. Не делайте помощь обязанностью. Если они помогают, обязательно благодарите их.
Пример: вместо «Иди покорми брата» спросите: «Хочешь помочь мне приготовить его ужин?» или: «Спасибо, что помог мне принести его игрушки, ты очень выручил!»
Защищайте их пространство: помните, что они тоже дети и нуждаются в поддержке, игре и чувстве беззаботности.
Правило 5
Семейные традиции и общие решения. Мы – одна команда!
Включайте всех детей в общие семейные занятия
Пример: еженедельный киновечер, совместное приготовление пиццы, прогулки в парке, где каждый выбирает маршрут по очереди, настольные игры, доступные всем членам семьи.
Создавайте традиции. Семейные традиции укрепляют связь и дают ощущение стабильности и принадлежности. Это может быть совместное чтение сказки перед сном, пятничный ужин с доставкой еды, утренние обнимашки.
Правило 6
Признание индивидуальности. Их успехи – их личная победа
Обеспечьте детям возможность развивать свои собственные увлечения и интересы, не связанные напрямую с заботой о брате/сестре.
Пример: кружки, спортивные секции, уроки музыки, встречи с друзьями. Это их зона роста и самореализации, где они могут чувствовать себя успешными.
Хвалите за личные достижения: подчеркивайте их уникальные способности и таланты.Правило 7
Обучение эмпатии через пример
Лучший способ научить детей эмпатии – это показывать ее на своем примере. Объясняйте, почему брат или сестра могут вести себя иначе, и как их маленькие победы важны.
Пример: покажите, как вы терпеливо общаетесь с ребенком с особенностями здоровья, как радуетесь его маленьким победам. «Помнишь, как ему было трудно научиться держать ложку? А теперь он сам ест! Это такая победа! Он очень старался!»
Обсуждайте, а не приказывайте: проводите семейные обсуждения, где каждый может высказаться. Например, «Что мы можем сделать, чтобы наш дом был комфортным для всех?»
Автор статьи — педагог-психолог Реабилитационно-образовательного центра №76, Ирина Никулочкина