Гид по тетради «Герой начинается с тебя»

Герой начинается с тебя | Путь к себе·7 Apr at 1:58 pm

Привет! Эта группа — живое и важное дополнение к тетради «Герой начинается с тебя». Наша цель — шаг за шагом открывать свою внутреннюю силу, находить опору рядом и учиться слышать себя.

Где взять тетрадь и методическое пособие?

📒СТАРТ: ЭЛЕКТРОННАЯ ТЕТРАДЬ - вы можете скачать тетрадь и самостоятельно или в группе пройти путь к внутреннему герою. Все необходимые инструкции по работе с ней есть внутри на первых страницах.

📗МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ - для организации групповых занятий по тетради

📝Если вы социальная организация, которой интересна работа с тетрадью, напишите, пожалуйста, Полине Тумашик для возможности получения тиража для использования.

Как найти дополнительные материалы к тетради?

Все материалы структурированы для вашего удобства по хэштегам в сообществе. Просто нажмите на хэштег, чтобы увидеть все посты по теме:

🔖#важно_геройначинаетсястебя

🔖#мотивация_геройначинаетсястебя

🔖#новости_геройначинаетсястебя

⬇️А следующие три хэштега содержат интересные шаблоны, которые также можно скачать и распечатать:

🔖#письменнаяпрактика_геройначинаетсястебя

🔖#задание_геройначинаетсястебя

🔖#чек_лист_геройначинаетсястебя

Как мне оставить обязательную обратную связь?

Мы всегда за принцип: не только брать добро, но и отдавать его. Ваша обратная связь — это именно тот добрый круг, который помогает развиваться тетради и находить тех, кому она действительно нужна.

➡️Вы можете поддержать нас, заполнив форму обратной связи, даже если вы ещё не до конца прошли тетрадь. Ваши первые мысли, эмоции от начала пути…

Как настроиться на работу с тетрадью?

Здесь вы можете послушать медитации с мотивациями от создателя тетради Полины Тумашик.