Geon 5-HTP 🌃 один из немногих БАДов, от которого есть «видимый» эффект за короткое время. 🧘🏻♀️ Умиротворяет и приучает ложиться спать вовремя!
Всем привет!
Про добавку 5-HTP Я знаю довольно давно – применяла её несколько лет назад для приучения себя к режиму, когда начала путь трансформации своего тела. В 2020 году я заказывала её на iHerb от Now Foods.
В 2022 году по понятным причинам я искала достойный аналог в российских магазинах и набрела на БАД Geon 5-HTP Antistress Complex. К покупке сподвиг более продвинутый состав нежели у буржуйских аналогов и акция на Яндекс.Маркете.
УПАКОВКА
Белая банка с фиолетовой этикеткой и винтовой крышкой. Защита от вскрытия - кусочек фольги.
Краткая информация о БАДе. В целом, все что нужно написано.
Состав:
Ингредиенты:
триптофан, dl-фенилаланин, флавоноиды, гриффонии сухой экстракт (5-гидрокситриптофан), экстракт зверобоя сухого (трава), экстракт мелиссы сухой (трава), экстракт ромашки сухой (трава); компоненты оболочки капсулы: загуститель - гипромеллоза (E464), краситель - диоксид кремния (E471)
Не хочу пересказывать в цитаты, по правилам Irecommend, что за что отвечает. Можно загуглить. Цель моего отзыва рассказать о своих впечатлениях и результатах приёма Geon 5-HTP Antistress Complex, а не цитировать информацию, которая есть в открытом доступе.
Итак, КАК ПРИНИМАЛА?
По 2 капсулы за полчаса-час до предполагаемого отхода ко сну. Не так, как написано на этикетке. И сейчас объясню почему. ☝🏻
Да, капсулы самые обыкновенные:
ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА
На момент покупки геоновского 5-HTP, я уже имела представление, как работают подобные БАДы.
Итак, первые пару дней эффекта никакого нет. Ну, пьёшь ты эти капсулки и пьёшь. Думаешь, что фигня какая-то.
А потом постепенно начинает проявляться эффект. Ну, у меня так по крайней мере. Первые звоночки, когда после приёма ты становишься умиротворенной. Не спокойной, не на тормозах. А состояние полного релакса.
Когда-то давно-давно я занималась Йогой и в конце тренировки лежала в Шавасане. Вот состояние очень похожее. Релакс, умиротворение.
Но после этого, ты можешь встать и продолжить заниматься какими-то делами.
Через дня 4, может больше ты адаптируешься к этому релаксу и через минут 30-40 начинаешь хотеть спать. Прям тянет лечь в кровать под одеяло и провалиться в сон. Нет, это не снотворное, когда тебя вырубает как по щелчку. ❗ После геоновского 5-HTP я просто начинаю хотеть спать. Сначала наступает состояние релакса, а потом тянет на боковую.
Примечательно, что из этого состояния можно легко выйти (только зачем ☺️). Если забить на свое желание сладко поспать и залипнуть в телефоне, например.
Причем сонливость в данном случае не равна тормознутости. В общем и целом, если припрёт, то можно выпить кофе и ехать по срочным делам.
Так вот, проверено. Это так и работает. Если я выпью 5-HTP днем во время приёма пищи, то через полчаса - час захочу спать. Ну или как минимум занять горизонтальное положение на диване.
Конечно, с этим состоянием можно бороться. Но зачем?
Вот именно поэтому 5-HTP я пью перед сном. Дрессирует отлично. 👌🏻 Через 2-3 недели вырабатывается привычка ложиться спать в одно и то же время и я перестаю пить триптофан и иже с ним. Зачем продукт переводить?
Потом слово за слово привычка может стереться, ЦНС перегрета я и, как следствие, режим сна нарушиться. И я достаю волшебную банку и продолжаю приём.
Во второй раз я пила 5-HTP неделю - стала засыпать снова вовремя. И перестала.
Да, во второй и последующий курсы эффект проявляется быстрее. Как по накатанной дорожке.
Сейчас у меня третий курс из этой банки. «Рубить» через полчаса после выпитых капсул начало на 2-ой день. Для верности пропила недельку и отставила банку - пригодится ещё. 👌🏻
Если сравнивать с Now, то 5-HTP от Geon мне нравится больше. От него умиротворение мощнее. И засыпается как-то мягче что ли.
🍰 Касаемо «уменьшает тягу к сладкому и снижает аппетит» могу сказать, что, да, такое свойство я заметила тоже, но есть одно «но» когда я начинаю засыпать во время, то на сладенькое не тянет. И это работает как с 5-HTP, так и без него.
А когда-то я отучивала себя от сладкого Пиколинатом Хрома. Потом желание ощутить сладкий вкус пропало, но в периоды нарушений режима сна возникало желание сожрать что-то сладкого. В связи с тем, что сладкое, сахар и т.п. я не ем уже не первый год, то состояние "ну такое себе". Так вот, 5-HTP помогает засыпать во время и, как следствие, подожрать что-то лишнее желание не возникает. Профит!
БАД Geon 5-HTP Antistress Complex рекомендую! Наверное, это один из немногих БАДов, от которого есть «видимый» эффект за столь короткое время. Проверено не однократно - ритм сна нормализует! ✅
https://geonlab.ru/catalog/wellness/5-htp-antistress-complex/