Забег в новую жизнь Владимира Стрижевского

Вместо праздничного стола – живописная трасса вдоль Черного моря, а вместо торта – эксклюзивные медали. Так в прошлом году отметил свой 39-й день рождения инженер группы внедрения инноваций и изобретательской деятельности Инженерно-технического центра «Газпром трансгаз Томск» Владимир Стрижевский. Свой праздник томский газовик решил встретить в прямом смысле на бегу, преодолев 42,2 км на знаменитом Сочи марафоне.

– Поехав в Сочи, я решил открыть новую главу в своей жизни, – рассказывает Владимир. – Главу, в которой главными ценностями являются осознанное преодоление, гармония с собой и постоянное развитие. Я предоставил себе уникальную возможность для личной трансформации и перезагрузки.

К бегу Владимир Стрижевский пристрастился случайно. Даже будучи физически подготовленным газовик неожиданно для себя не смог сдать норматив ГТО на золотой значок. Это стало вызовом.

– Я понял, что нужно развиваться во всем, – продолжает Владимир. – Решил впустить бег в свою жизнь как осознанную практику, а не просто провести несколько дополнительных тренировок на дорожке.

Спорт для Владимира стал синонимом баланса. Одними силовыми упражнениями или бегом он не ограничивается.

– Разнообразие – это то, что делает тело функциональным, а ум – гибким, – уверен газовик. – Сила из зала помогает на беговой трассе, плавание восстанавливает мышцы, а бег дарит ментальную ясность.

Для Владимира регулярные пробежки превратились в форму активной медитации – упорядочиваются мысли, рождаются новые идеи и находятся решения сложных задач.

Сейчас его манит трейлраннинг. Это новое спортивное увлечение газовика.

– Трейл – это идеальное сочетание вызова и гармонии, – говорит Владимир. – Помимо интенсивной физической нагрузки, я получаю невероятную энергию от природы, от видов, которые открываются на горных тропах. Это глубокая перезагрузка для тела и духа.

Увлечения Владимира передались его семье. Бегом увлеклась 14-летняя дочь Полина. Теперь она не только тренируется вместе с отцом, но и участвует в соревнованиях: недавно Стрижевские вместе бежали на фестивале Terra Siberia Fest в Томске.

– Мы с дочкой не тренируемся строго по графику, – заключает Владимир. – Мы полезно и классно проводим время вместе. У нас общие цели и живое общение. Видеть, как ребенок с интересом перенимает твои ценности, как для нее становятся важными пробежки на стадионе и участие в первых стартах – это бесценно.