«Магия утра». 6 чудесных ритуалов.
ТРЦ «Галерея»·4 Jun 2018
Одна из самых популярных мотивационных книг последнего времени — «Магия утра» Хэла Элрода, которая рассказывает о простых утренних ритуалах, меняющих жизнь к лучшему.
Центральная идея книги проста: чтобы изменить свою жизнь к лучшему, каждое утро уделяйте время самосовершенствованию.
Для этого заведите будильник на час раньше обычного и в течение этого часа выполняйте 6 «магических ритуалов».
6 ритуалов «Чудесного утра»
- Занимаетесь спортом
- Проговариваете аффирмации
- Медитируете
- Визуализируете свои мечты и цели
- Ведите дневник
- Читаете книги.
На каждый тратится в среднем по 10 минут. Продолжать 30 дней.
И пожалуй самое важное —перед тем, как начинать Магию утра, человек должен определиться со своей целью.
Книгу можно приобрести в #Буквоед на 4 этаже ТРЦ «Галерея»
Цена: 516 руб.