Депрессия
Готовясь к написанию данной статьи, я взяла несколько интервью, но некоторые факты из них оказались чересчур личными, поэтому я буду использовать лишь отрывки из историй без индивидуализации
Слово «депрессия» сегодня используется повсеместно, но означает намного больше, чем просто плохое настроение.
Депрессия – это одно из самых распространенных психических заболеваний. Симптоматика болезни вполне ясна: через некоторые внешние признаки человек кричит и умоляет о помощи, но отношение к расстройствам психики в нашем обществе совершенное особое: «само пройдет». При отсутствии лечения болезнь может переходить в более тяжелые формы, а впоследствии приводит к самоубийству.
Как распознать депрессию?
«… Сначала я пыталась вести себя нормально, но с каждым разом сдерживать эмоции было всё труднее…»
«… Я очень сильно замкнулась в себе. Появились неуверенность и небольшая злость на родителей, апатия, безразличие. Мир был не красочный и яркий, как раньше, а серый, унылый, однообразный. Рутина взяла верх надо мной…»
Депрессия характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к самой жизни. «Эмоциональная палитра» заболевания очень разнообразна: снижение самооценки, отчаяние, чувство тревоги.
«… И в итоге в какой-то момент мама начала себя плохо чувствовать: кружилась голова, появилась постоянная бессонница…»
Помимо изменений в психологическом состоянии расстройству также характерны физиологические проявления: нарушение режима сна, бессонница, отсутствие аппетита или, наоборот, переедание.
«Потом вошло в привычку «надевать маску», чтобы не расстраивать родителей. А когда приходила в комнату, маска исчезала. Потом, когда уже было невыносимо грустно, плакала.»
Люди в состоянии депрессии склонны к одиночеству, им оно необходимо для того, чтобы разобраться в себе и своих чувствах.
Антидепрессанты
Проблемы с принятием антидепрессантов часто начинаются с неприятия диагноза.
«… Она плакала и говорила, что не псих, что она может себя контролировать…»
Как и к депрессии в целом, люди часто относятся скептически к лекарствам, как бы на них не настаивали доктора. И на это есть свои причины: было множество случаев, когда больным прописывали не подходящие им лекарства, из-за чего их состояние лишь ухудшалось.
«…Ксюше прописали таблетки, которые должны были закрепить улучшения в её состоянии. Но, как позже оказалось, прописали ей что-то не то, и она не могла спать ночами и вообще чувствовала себя плохо…»
Однако современные лекарства практически безопасны, а правильный подбор препарата позволяет справиться с заболеванием без каких-либо осложнений.
«…Сейчас мама принимает таблетки, старается снова заниматься своими любимыми делами, свыклась с тем, что я далеко, хотя и на связи, и потихоньку дело идёт на лад. Она чувствует себя лучше, ей легче управлять эмоциями, и в целом как-то проще…»
Как депрессия влияет на отношения?
«…Мне было обидно, потому что меня не слушают, мне не верят и говорят: "Нет, депрессия – бред какой-то". Потому что на мне срываются, хотя я и понимала, что это не по маминой вине. И мне было очень жаль маму, потому что я не могла ей помочь, пока она сама не захочет этого и не осознает проблему…»
«…Изначально у нас с родителями не были близкие отношения, я никогда ничем не делилась. И в такой ситуации я бы тем более ничего не стала говорить. Иногда говорила, что трудно, но, что именно на душе, я не договаривала. Возможно, если бы поделилась, смогла бы избежать глубокой депрессии, но я считаю, что родители тоже были причастны, потому что на каждое мое «плохо» у них как будто были розовые очки на глазах, и они уверяли, что всё наладится и станет легче...»
А что после ?
Депрессия забирает не только наших друзей и близких, она забирает самое главное: нас самих. Без лечения человек может сойти с ума или, еще хуже, покончить с собой. Заболевание пугает и загоняет в угол, многие не справляются с этим постоянно угнетающим состоянием.
Каждому заболевшему необходима поддержка. Несмотря на то, что лишь только сам человек способен помочь себе, никто не должен оставаться один на этом поле боя.
Ведь заболевание — это не конец.
«…Могу сказать одно: да, депрессия сильно подкашивает, но она же и закаляет, и меняет взгляд на многие вещи. Ты узнаешь свои уязвимые места и становишься сильнее»
Ещё больше интересного читай в журнале «Проектор»!