«Cессия — не приговор», или как настроиться на нужный лад

Вставать к первой паре ты уже научился, а как насчёт того, чтобы настроиться на зимнюю сессию, которая уже не за горами? Рассказываю о том, как пережить её с наименьшими потерями нервных клеток и не заработать пересдач.

Чёткий план — всегда хорошо

Не знаешь, с чего начать подготовку к экзаменам? Распланируй время в зависимости от того, кто ты — сова или жаворонок. Это поможет тебе максимально загрузить первую или вторую половину дня.

Рабочее место — твой дом на ближайшие недели

Убери весь лишний хлам, удобно расположи нужные пособия, учебники, ручки и т.п. — всё должно быть в твоём поле зрения.

Сначала трудно, потом полегче

Начни подготовку с самого проблемного для тебя предмета или c тем, которые вызывают у тебя большие трудности. Это поможет тебе лучше запомнить сложный материал на свежую голову.

Отдыхать тоже надо

Попробуй чередовать работу и отдых — 40 минут занятий, затем 10 минут перерыва.

Одно дело — пользы больше

Замечал, что когда ты делаешь несколько дел одновременно, то получается чепуха? Усвой простую истину: человек в состоянии делать одновременно только одно дело. Это позволит тебе сконцентрировать всё своё внимание на том, что ты делаешь в данный момент. Только тогда результат будет лучше.

Мысли позитивно

Создание позитивного настроя на сдачу экзамена — уже половина победы. Не стоит забывать, что экзамен — всего лишь временное испытание, которое можно рассматривать как игру, где шансов выиграть гораздо больше, чем проиграть.

Удачи на сессии!

639 views·7 shares