КАК БЫТЬ АБСОЛЮТНО УВЕРЕННЫМ В СДАЧЕ ЕГЭ
НАЧНИ ДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС !
Если вы чувствуете, что изучаемый материал усваивается слишком тяжело, то вы избрали не тот метод запоминания!
-К примеру, если у вас хорошо развита зрительная память, попробуйте иллюстрировать свои конспекты и смотреть видео с наглядным разбором материала.
-Если лучше воспринимаете аудиально - слушайте лекции в аудиоформате, а также зачитывайте свои конспекты вслух.
-В случае, если преобладает мышечная память, попробуйте учить материал в движении: шагая туда-сюда по комнате или же вырисовывая пальцем в воздухе формулы и определения.
Соблюдайте режим дня, как минимум старайтесь не засиживаться допоздна. И попробуйте организовать свое учебное время: выделите себе определённые часы для подготовки к экзамену и не отвлекайтесь в этот промежуток времени на посторонние дела.Но не забывайте о своевременном отдыхе.
Настраивайте себя на позитивную волну. Оставьте в стороне деструктивные мысли "я совсем не готов, я ничего не сдам" или "если я сдам экзамены плохо, родители разочаруются во мне". Такой настрой вам точно не поможет.
Запрограммируйте мозг на успех: хвалите себя даже за небольшие успехи, не сомневайтесь ни на секунду в своих силах и воспринимайте экзамен не как судный день, а как вызов и интересную проверку ваших знаний.
ЗА ДЕНЬ ДО ЭКЗАМЕНА
В первой половине дня повторите материал и наиболее западающие темы.
Вечер обязательно оставьте для отдыха. Отложите учебник и конспекты подальше, чтобы они не вызывали желание "ещё чуть-чуть повторить". Наилучшее решение - устроить прогулку, принять ванну или навести в комнате порядок. Главное - отвлечь себя от учёбы.
Ложитесь спать пораньше. Есть вероятность, что перед таким ответственным днём быстро заснуть у вас не выйдет, а утром перед экзаменом вы должны быть максимально отдохнувшим и выспавшимся.
