ТАБАТА

1 of 4

Ждём всех желающих! ✨

Табата — это интервальная тренировка, где 20 секунд работы чередуются с 10 секундами отдыха. Максимум пользы за минимум времени!

Приходи:
— прокачать выносливость
— подтянуть тело
— выплеснуть эмоции
— зарядиться на неделю вперёд

👟 Что взять: спортивную форму, кроссовки, воду и полотенце

Подходит для любого уровня — нагрузку можно адаптировать. Приходи сам и зови друзей!

📍 Где: ул. Коммунаров, 22, Центр молодёжи

Запись: по телефону +7 (47467) 3-05-30 или в сообщении сообщества.