«Я сам!»: как родителям пережить кризис трех лет и не сойти с ума

Еще недавно ребенок с удовольствием ходил на прогулки, спокойно принимал помощь родителей и не спорил по каждому поводу. А теперь даже обычные сборы на улицу превращаются в испытание. Куртка не та, ботинки неудобные, а на любую просьбу взрослых звучит категоричное «Нет!».

С подобными переменами столкнулась мама трехлетней Марины. На приеме у психолога она рассказала, что за последние пару месяцев поведение дочери резко изменилось.

Когда даже прогулка становится проблемой

Марине 3 года и 4 месяца. Раньше девочка обожала гулять, но теперь уговорить ее выйти из дома бывает непросто.

«Она постоянно снимает одежду со словами “колет, давит”, долго выбирает, в чем пойти. А в жару недавно надела теплый жилет», — рассказывает мама.

Но споры из-за одежды оказались не единственной трудностью. Марина стремится всё делать самостоятельно и категорически отказывается от помощи, даже если занятие может быть опасным.

Недавно на даче девочка решила сама собрать сухие ветки, чтобы навести порядок на участке. Родители вовремя ее остановили и объяснили, что она может уколоться. Однако стремление действовать по-своему никуда не исчезло.

Особенно тяжело маме приходится в общественных местах. Марина может расплакаться, начать кричать или упасть прямо на пол магазина. Иногда истерика случается на улице, и девочка ложится на мокрую землю.

Почему ребенок вдруг перестает слушаться?

Психолог особого семейного центра «Формула роста» Наталья Богакина объясняет, что подобное поведение часто связано с кризисом трех лет.

В этом возрасте малыш начинает осознавать себя отдельной личностью. Ему хочется самостоятельно принимать решения, пробовать новое и отстаивать собственные желания.

Поэтому иногда он отказывается даже от того, что ему нравится. Не потому, что передумал, а потому, что предложение поступило от взрослого, а не от него самого.

Такое стремление поступать по-своему психологи называют своеволием. Это один из характерных признаков возрастного кризиса.

Как родителям реагировать на капризы и упрямство?

Наталья Богакина рекомендует несколько приемов, которые помогут сократить количество конфликтов и поддержать самостоятельность малыша.

Если истерика началась в общественном месте

Прежде всего постарайтесь сохранить спокойствие. Крики, угрозы и длинные объяснения в такой момент вряд ли помогут.

Лучше присядьте на уровень малыша и коротко проговорите его чувства: «Я вижу, ты злишься. Но лежать на полу нельзя».

Если он продолжает плакать, дайте ему немного времени успокоиться. Можно слегка отойти, но обязательно оставайтесь рядом и следите за его безопасностью.

Если ребенок постоянно требует уступок

Попробуйте предложить ему выбор из двух подходящих вариантов. Например: «Сегодня наденешь синюю куртку или зеленую?»

Так малыш сможет почувствовать, что его мнение учитывают, а взрослые при этом сохранят необходимые границы.

Важно, чтобы все члены семьи придерживались общих правил. Если мама что-то запрещает, бабушке не стоит разрешать это только ради того, чтобы прекратить капризы.

И не увлекайтесь нравоучениями. Вместо долгой лекции достаточно простого объяснения: «Кота за хвост тянуть нельзя, ему больно».

Если малыш настаивает, что всё сделает сам

Не спешите отказывать. Лучше предложите безопасные поручения, с которыми он действительно сможет справиться.

Например, разрешите нажать кнопку лифта, донести хлеб из магазина или самостоятельно выбрать одежду.

А если ребенок долго собирается, попробуйте выходить из дома на 15 минут раньше. Тогда у него будет время справиться без спешки, а у вас станет меньше поводов торопить его.

Если ребенок не проявляет сочувствия

В три года малыш еще учится понимать эмоции окружающих. Помогайте ему замечать чужие переживания и объясняйте чувства простыми словами.

Например: «Ты расстроился, потому что башня упала» или «Бабушке больно».

Показывайте заботу собственным примером. Можно сказать: «Укрою бабушку, ей холодно». И предложите малышу помочь.

Постепенно он начнет лучше понимать, что чувствуют другие люди и почему важно учитывать их желания.

Кризис трех лет — важный этап взросления

Как отмечает Наталья Богакина, возрастные кризисы необходимы для развития. Проверяя границы дозволенного, ребенок постепенно учится самостоятельности и делает первые шаги к будущей независимости.

«Взрослому важно быть понимающим, поддерживающим и терпеливым. Проговаривайте всё малышу простыми словами, играйте с ним в игры, рассказывайте сказки, принимайте его помощь в бытовых вопросах, внимательно слушайте и учитывайте его мнение», — советует психолог.

Конечно, это не означает, что ребенку теперь нужно разрешать абсолютно всё. Правила и ограничения по-прежнему необходимы, особенно когда речь идет о безопасности.

Но там, где малыш может справиться самостоятельно, стоит дать ему такую возможность. Ведь за бесконечным «Я сам!» часто скрывается не желание поспорить с родителями, а стремление стать взрослее.