Что такое травля и как с ней бороться?

Травля - это проявление постоянной агрессии, направленной на одного и того же человека. Данный вид агрессии обычно организует один или несколько лидеров, имеющих власть в классе, иногда с сообщниками. Остальные ученики чаще остаются в стороне или предпочитают не общаться с жертвой, чтобы не потерять свой авторитет среди одноклассников. При нападках жертва оказывается не в состоянии защитить себя от издевательств, таким образом, травля отличается от конфликта, тем что силы сторон не равны и может длиться долгое время.

Существуют несколько видов травли:

• Психологическая агрессия — это угрозы, насмешки, клевета, изоляция, мелкое задирание.
• Физическая агрессия — толчки, побои, прочие насильственные действия, порча имущества жертвы.
• Травля через социальные сети и интернет.

Жертвами в школе чаще всего становятся дети с низкой успеваемостью, из малообеспеченных семей, с низкой самооценкой, ребята из малообеспеченных семей, физически слабые дети или имеющие заболевания. Также пострадавшим может стать ребёнок, отличающийся от остальных - необычная внешность (шрамы, лишний вес, неровные зубы), незаинтересованный в том, что популярно среди сверстников (блогеры, музыканты, игры) или новое лицо в классе.

Для зачинщика травли ситуация усугубляется тем, что полученный в школе опыт часто становится доказательством того, что через грубую силу можно получить желаемое положение в обществе. Насилие становится способом коммуникации, а его проявления часто сопряжены с другими маркерами проблемного поведения: прогулы занятий или работы, употребление алкоголя, иные правонарушения.

Последствия издевательств имеют негативный итог, как для «жертвы», так и для «агрессора», поэтому травлю необходимо пресекать на ранних этапах её зарождения.

Меры борьбы с травлей в классе:

1. Необходимо провести диагностику в классе. Это может сделать школьный психолог выявить отношения одноклассников к друг другу, для этого лучше использовать проективные методики. Как правило учителя или классный руководитель видят ситуацию в классе изнутри.

2. По результатам диагностики выявить группу подростков, которые нейтрально или с сочувствием относятся к предполагаемой «жертве» травли.

3. Выявить лидера или несколько лидеров, которые являются зачинщиками.

4. Определить степень выраженности травли.

5. Составить план беседы с «агрессором», «жертвой» и родителями обеих сторон.

6. В зависимости от результатов диагностики, провести информационную беседу или мероприятия по сплочению класса.

Что делать жертве буллинга?

• Поговорить с обидчиками и выяснить, в чем причина такого отношения. Возможно, дело в неком конфликте, решение которого поможет прекратить агрессию.
• Не молчать. Молчание — это немое одобрение происходящего. Обязательно следует обратиться к преподавателям, школьному психологу, директору.
• Найти поддержку у тех, кому доверяете. Если человек, узнавший о травле, не предпринимает ничего, чтобы это остановить, следует обратиться к кому-нибудь еще. Также есть специальные службы, готовые поддержать и помочь советом в такой ситуации - Телефон доверия.
• Вести дневник. Записи того, где и когда была проявлена агрессия, скриншоты сообщений с угрозами или оскорблениями, а также то, какие чувства они вызвали, могут пригодиться.
• Зафиксировать травмы. В случае, если жертва была подвержена физическому насилию, стоит обратиться в медпункт для официальной фиксации ушибов и побоев.
• Обратиться в инстанции. Имея доказательства, можно подать заявление в полицию. Это не трусость, а адекватное отношение к своему здоровью.

Как помочь жертве травли

1. Поблагодарить за доверие. Простое «спасибо» даст понять, что вы подходите к проблеме с пониманием и серьезностью. Это очень важно для человека, который думает, что остался 1 на 1 со своей бедой.
2. Не обвинять. Проблема — в агрессоре, а не в жертве.
3. Поддержать интересы увлечения. Найти кружки, секции или любые другие занятия, которые будут ресурсом.
4. Убедить обратиться за помощью. Порой люди делятся проблемами не с целью найти найти решение, а чтобы не нести груз в одиночестве. В таком случае стоит убедить собеседника в серьезности ситуации, предложить вместе обратиться к людям, способным повлиять на неё.

На базе фонда «Дорога к дому» круглосуточно работает телефон доверия. Сюда может обратиться любой желающий. Операторы консультируют анонимно и бесплатно. В Череповце помощь доступна по номеру 288-588. Также к Телефону доверия Фонда подключен Всероссийский детский телефон доверия 8 800 2000 122.

Материал подготовил оператор услуги «Телефон доверия» благотворительного фонда «Дорога к дому».