Энергия и травма — как это работает?
Представь себе, что каждый день, когда ты просыпаешься, у тебя есть батарейка со 100% зарядом. Каждый день с утра ты начинаешь расходовать этот заряд и к вечеру опустошаешь. Сон – подзарядка.😴
Жизнь продолжается и тут вдруг, внезапно ты попадаешь в ситуацию, с которой твоя психика не справилась. ДТП, смерть близкого, насилие. Не дай бог конечно, но если это уже случилось, то ты уже никогда не будешь прежним. Твой мозг будет ежедневно выделять 5-10-20% твоих сил, чтобы подавить травмирующие воспоминания.🤐
И вот ты просыпаешься. А в батарейке уже 80%. И чтобы ты не делал, какой бы фитнес не применял, выше 80% заряд уже не поднимается.🔌
Жизнь продолжается. Возраст увеличивается, а батарея сильно больше не становится. А ещё с каждым годом жизнь становится быстрее и всё более непредсказуема. Тревога растет, расход сил увеличивается. Случается разное. И вот так сложились события, что твой максимум только 60% от былого.
Есть вариант заниматься энергетическими практиками, йогой, цигун, медитацией повышать свой запас сил и даже замедлить процесс старения. Но 60% - это не 100%.
И возможно ты уже занимаешься собой, своими установками, растишь физическую и душевную силу, но результаты всё равно тебя не устраивают – возможно дело не в твоих усилиях, а в твоих травмах. Эти 5-10-20-40-60-90% твоих сил просто скованы твоим неприятным прошлым и токсичным настоящим и их можно разморозить исцеляя травму. 🥶
Ниже в виде карусели можно посмотреть эту статью.
Возникли вопросы - обращайтесь лично или пишите комментарии.