Летом на природе

Летом на природе нас ждёт много интересного: прогулки в лесу, пикники у реки, игры на свежем воздухе. Но вместе с радостью приходят и новые риски. Мы подобрали главные правила безопасности, которые помогут избежать неприятностей.

Общие правила

• Не уходите далеко от взрослых или группы. В лесу легко потерять ориентир, а в незнакомом месте – заблудиться.
• Предупреждайте близких. Перед поездкой сообщите, куда идёте и с кем. Так вас смогут найти, если что-то пойдёт не так.
• Берите с собой необходимое. Заряженный телефон (и Power Bank), бутылку воды, небольшой перекус, свисток и минимальный набор лекарств (аптечку).
• Не оставляйте мусор. Уносите отходы с собой – даже стеклянная бутылка может стать причиной пожара.
• Будьте осторожны с огнём. Не разжигайте костёр без взрослых и не в специально отведённом месте. Если развели – тщательно затушите. Не бросайте в огонь легковоспламеняющиеся предметы.

Безопасность в лесу

• Одевайтесь правильно. Выбирайте яркую одежду — так вас будет лучше видно. Закрывайте тело: длинные рукава, штаны, заправленные в обувь, головной убор. Можно обработать одежду репеллентом от насекомых.
• Осматривайтесь. Периодически проверяйте друг друга и себя на клещей. После прогулки тщательно осмотрите тело.
• Не трогайте незнакомые растения. Не ешьте незнакомые ягоды, грибы, листья или цветы – они могут быть ядовитыми.
• Не приближайтесь к животным. Не пытайтесь погладить или поймать дикого зверя, птицу, ежа. Они могут укусить или поцарапать. Не берите в руки детёнышей – рядом может быть их мать.
• Ходите по тропинкам. Не ломайте ветки, не срывайте цветы, не разрушайте муравейники и гнёзда.
• Если заблудились — не паникуйте. Останьтесь на месте и громко зовите на помощь.

Безопасность у воды

• Купайтесь только в разрешённых местах под присмотром взрослых.
• Не заплывайте за буйки и не выплывайте на фарватер, где проплывают суда.
• Не ныряйте в незнакомых местах, с обрывов, мостов, лодок – можно удариться о дно.
• Избегайте опасных игр: захвата, «топления», ныряния в заросших местах.
• Не используйте надувные матрасы или круги, если не умеете плавать.
• Не купайтесь в штормовую погоду, в тёмное время суток, в загрязнённых или заболоченных местах.
• Не купайтесь на голодный желудок и не заходите в воду сразу после плотной еды — подождите хотя бы полтора часа.
• Не зовите на помощь в шутку.

Защита от солнца и перегрева

• Всегда надевайте головной убор на солнце.
• Не находитесь долго под прямыми лучами с 11:00 до 16:00.
• Пейте достаточно воды.
• Используйте солнцезащитный крем.
• При симптомах перегрева (головокружение, тошнота, головная боль) – зайдите в тень, охладите тело, выпейте воды и сообщите взрослым.

Что делать при опасных ситуациях

• При укусе насекомого или змеи — сообщите взрослым, при необходимости окажите первую помощь и обратитесь к врачу.
• При ожоге — охладите поражённое место прохладной водой, наложите чистую влажную ткань.
• При тепловом или солнечном ударе — перенесите человека в тень, охладите тело, дайте прохладное питьё и вызовите врача.
• При пожаре — немедленно сообщите взрослым и позвоните 112.

Несколько важных общих принципов

• Не забирайтесь высоко на деревья — можно не слезть или треснувшая ветка приведёт к травме.
• Не берите в руки незнакомые предметы — они могут быть опасны.
• Не приближайтесь к линиям электропередачи.
• Во время грозы — немедленно ищите укрытие. Не прячьтесь под высокими деревьями, не находитесь на открытой местности, не используйте мобильный телефон.

Главное — не пренебрегайте этими правилами. Если что-то вызывает сомнения, лучше спросите у взрослого. Берегите себя!