Секреты тайм-менеджмента

С завистью и восхищением смотрите на организованных людей? Никаким дедлайном их не испугать, подгонять не надо, все у них по полочкам — в чем же секрет эффективности?

Никаких секретов нет, раскрываем тайны тайм-менеджмента:

⠀

1️⃣Четко планируйте свое время

Есть дела, которые необходимо выполнить за определенный срок? Распланируйте, как вы это сделаете и сколько времени необходимо на каждое дело. Если дедлайн уже основательно подкрался сзади, старайтесь распланировать каждый час или даже каждые полчаса своего времени.

⠀

2️⃣Начинайте со сложных задач

Если говорить о возможности выполнять свои задачи в любой удобной последовательности, то обязательно надо начинать с самого большого, объемного и трудного дела, а простые оставить на десерт.

⠀

3️⃣Давайте себе время для отдыха

Этот пункт важен не меньше, чем первый. Pаспланируйте время на работу: 1, 2, 3 часа, в течение которых вы, не отвлекаясь, будете работать. Изолируйте себя от всего, кроме дел. Как закончите с работой, со спокойной душой идите отдыхать. Не забывайте про перерывы, дайте себе выдохнуть и переключиться.

⠀

4️⃣Не идет работа — ничего не делайте

Зашли в тупик и надоело работать, но еще не выполнили план? Отдохните и расслабьтесь. Только помните, что отдохнуть — не значит лезть в социальные сети или почту. Отдых подразумевает полное расслабление или смену задачи.

⠀

5️⃣Порядок на рабочем месте

Рабочий стол и компьютер в полной мере отражают внутреннюю собранность. Поэтому важно и необходимо всегда держать их в порядке.

⠀

6️⃣Меньше кофе и энергетиков

Все привыкли литрами глушить кофе в надежде взбодриться. Не надо так! Многочисленные исследования доказали, что кофе значительно снижает работоспособность и концентрацию внимания. Найдите альтернативу. Можно поприседать — и взбодритесь, и к лету попа как орех.

⠀

Есть у нас тут организованные или все в последний момент?