#curiousgirl: Марта Конди, self-love блогерка, создательница пространства Body Warmth

Остановись, замедлись, полюби себя: то, что практикует в своей жизни наша #curiousgirl и учит делать это других. Марта ведет блог про принятие своего тела и умение слушать его желания, а еще делится наблюдениями и красивыми фотографиями. Читайте интервью и любите себя. ❤️

Откуда ты?

Из Москвы.

Сколько тебе лет?

19, но порой забываю об этом. Возраст — слишком субъективное понятие.

Опиши себя 5 эмодзи

☕️🥯🧘🏻‍♀️🌧🌲

На кого учишься или училась?

Проучилась 1,5 года в МГЛУ на документоведении. Поняла, что идти куда-то только потому, что туда идут все, не мое. Сейчас учусь слушать и слышать себя, изучаю телесную психологию.

Твой любимый город

К сожалению, мало где пока была и не почувствовала того самого. Может, его и нет, но очень хочется в Австралию и Норвегию!

Кофе или чай?

Капучино или фильтр в кофейне, черный чай дома.

Три песни, которые слушаешь прямо сейчас

Альбом «Carry the ghost» — Noah Gundersen.

Какой фильм изменил твою жизнь?

«Call me by your name».

Почему ты решила вести блог на тему принятия себя и своих личных границ?

Столкнулась с неприятием со стороны семьи. Не понравилось. До 15 лет жила в неуверенном клубке с формулой ПП + ЗАЛ. В какой-то момент просто надоело. Надоело стоять в определенной позе «чтобы похудее» и корить себя за сладкое (а я его очень люблю). 2 года назад написала первый пост в инстаграм на эту тему — была в шоке от актуальности проблемы и количества обратной связи.

В чем ты видишь его пользу для окружающих и для себя?

Я просто кайфую от этого. Кайфую делиться историями из жизни и мыслями, пришедшими в дУше, кайфую пробовать новые телесные практики, кайфую от «Марта, благодаря тебе я справилась с анорексией и полюбила свое тело с +10 кг», кайфую от форм своего тела — и хочу, чтобы так кайфовала каждая.

Твои любимые ежедневные ритуалы

— Только проснувшись, растянуться в Сутре Намаскар.

— Первый глоток кофе. 🤍🤍🤍

— Процесс надевания любимых колец на пальцы.

— Гладить и обнимать свое тело: шею, ноги, живот. При любом возможном случае)))

Как справляешься с грустью и усталостью?

Говорю «нет» всему, чего я хоть немного не хочу, — и ставлю свои желания на первое место. Замедляюсь, делаю горячий чай, сижу в тишине, молчу.

Какие тренды тебя нравятся и почему?

Повышение интереса к экологичному и осознанному образу жизни — это не может не радовать. 🤍

Кем ты видишь себя через 5 лет?

Открытой и свободной — ко всему и от всего.

На кого стоит подписаться?

Когда грустно и туманно — захожу к @girlincalico и сразу чувствую, будто я в домике в деревне. Вы бы видели ее ютьюб!

Главный «движ» года

Сегодня вечером наберу ванну, зажгу свечи и включу Tom Odell. Мой движ. 🤍