Четыре сезона стихотерапии
Интервью с поэтом Людмилой Шангиной
– Людмила, в предисловии к своей книге «Терапия моей души» вы описываете путь от боли и потерь к свету и исцелению через поэзию. Что стало для вас поворотным моментом, когда вы решили превратить личные переживания именно в «терапию души» и начать писать этот сборник?
– Да, был момент, точка невозврата, когда весь накопленный внутренний океан эмоций уже невозможно было сдерживать. Он буквально начал выплёскиваться на бумагу, и этот поток было не остановить. Я стала замечать, что с каждым написанным стихотворением становится легче дышать. Ты будто заново проживаешь историю, но как только выгружаешь её на бумагу, тебя перестаёт штормить. Тогда и пришло понимание: я нашла свою экологичную терапию для души.
Сразу за этим осознанием возникло непреодолимое желание делиться. Сначала робко выкладывала стихи на своей странице «ВКонтакте». А когда начала получать обратную связь (люди писали, как мои строки отзываются в их сердцах), я разрешила себе подумать о сборнике. Надеюсь, что искренние истории и собирательные образы из моей жизни – весь этот путь эмоционального взросления – помогут и другим растворить камни в душе. Слова – это неиссякаемый источник магии.
– Многие стихи в книге, такие как «Девчонка-курильчанка» и «Ноябрина», полны ностальгии по детству, а в поэме «На берегу океана» вы рисуете романтическую, почти магическую картину ночи у моря. Были ли эти поэтические картины вдохновлены реальным воспоминанием и что для вас значит океан как символ в вашей лирике?
– Да, абсолютно. Эти картины рождены реальными воспоминаниями. Тридцать семь лет я прожила на острове Кунашир у Тихого океана. Островная жизнь непростая и интересная, со множеством ярких впечатлений от природных стихий. Штормы с исполинскими волнами, землетрясения с угрозой цунами, тайфуны с ураганным ветром… Отдалённость от Большой земли и регулярные форс-мажоры закаляют как физически, так и духовно. Этот опыт навсегда остаётся в памяти каждого, кто побывал на том кусочке земли.
Океан для меня – бескрайний живой организм, прекрасный во всех своих, даже самых грозных, проявлениях. Однажды встретившись с ним, уже не найти покоя ни в одном другом водоёме – будет тосковать душа. И как символ в лирике… Океан – это и есть моя глубина. Мои эмоции, моя душа, отражённые в его бездне и движении.
– Ваши летние стихи – «Июньский привет», «Начало лета», «Лилии» – полны ярких, чувственных образов природы и любви. Как меняется ваше настроение и стиль письма в разные сезоны и почему лето занимает такое особое место в сборнике?
– Для девчонки-курильчанки лето – самая долгожданная пора. На острове оно прохладное, жарких дней мало, и оттого каждый солнечный миг бесценен. А ещё это всегда ожидание отпуска, путешествий с семьёй, а значит, множество ярких впечатлений и прекрасного настроения, которое и льётся в стихах.
Времена года в моей лирике меняются вслед за моей жизнью. Переехав в Еврейскую автономную область, я всем сердцем полюбила молчаливую безветренную осень: её огненные краски, листопад-балет, роскошные закаты. Им посвящено не одно стихотворение.
Но зимой я столкнулась с лютыми морозами, к которым так и не смогла привыкнуть. После мягкого островного климата с обильными снегопадами я попала в пронизывающий холод, асфальт, лёд. И в этом долгом ожидании весны и оттепели рождались уже другие, минорные стихи.
Так что лето в сборнике – это не просто сезон. Это про счастье, веселье и полноту жизни.
– Книга охватывает темы утраты, надежды, природы и семейных воспоминаний. Расскажите, как вы выбирали, какие личные истории стоит раскрывать в стихах, а какие оставить за кадром, чтобы не ранить себя или читателя?
– Это, пожалуй, самый сложный выбор – решить, насколько раскрываться. Внутри постоянно раскачиваются качели между умом, который выстраивает защитные барьеры, и сердцем, жаждущим искренности и открытости миру.
Но тот путь перемен и внутренней трансформации, который я прошла, создавая «Терапию моей души», ясно показал: побеждает сердце. Оно становится компасом. Если чувствуешь, что эта прожитая написанная история уже не ранит, а скорее освобождает – её место в книге. Всё должно служить одной цели – не шокировать откровенностью, а помогать, подсвечивать путь к исцелению души и сердца.
И, конечно, огромную роль сыграла поддержка моей семьи и друзей. Их безусловное принятие и вера в меня стали той безопасной гаванью, из которой можно было отправляться в это смелое поэтическое плавание.
– В стихотворении «Пятница» вы с юмором и теплотой описываете будни и выходные дни. «Как всё успеть в короткие сроки?», «Вот бы прибавить ещё выходной!». Поделитесь, как вы сами всё успеваете, что любите делать в пятничный вечер и как такие простые моменты жизни вдруг выливаются в стихотворные строки?
– Когда всю взрослую жизнь живёшь по рабочему расписанию, вечер пятницы становится долгожданным переключателем с напряжённых будней на выходные. Мои дети выросли, и теперь пятничный вечер – это пространство свободы. Театр, концерт, встречи с друзьями, долгий вкусный ужин в кругу семьи… Иногда я планирую отдых заранее, а бывает, отправляюсь в спонтанные короткие путешествия за новыми впечатлениями.
А стихи рождаются из этого ощущения ожидания и перехода. Наша жизнь состоит из простых моментов и узнаваемых мелочей. Стихотворение «Пятница» – такая собранная воедино картинка, в которой многие узнают себя. Наверное, поэтому оно нашло столько улыбок и откликов.