Домашнее насилие в семье. Что делать?

Домашнее насилие, распад семьи, отсутствие средств к существованию и крыши над головой... Кто придет на помощь? Куда обращаться женщинам, если они оказались в кризисной ситуации?

В Великом Новгороде, в Новгородском центре «Детство» создано Отделение социального обслуживания женщин, готовое помочь женщинам в кризисной жизненной ситуации.

Новгородский центр "Детство" - это единственное социальное учреждение в регионе, которое предоставляет женщинам временное проживание в убежище. Помощь специалистов центра – это не только социальная поддержка и экстренная психологическая помощь, но и возможность получить:

• содействие для обращения к Уполномоченному по правам ребенка в Новгородской области
• содействие в трудоустройстве и решении жилищных вопросов
• содействие в предоставлении правовой помощи (адвокат, нотариус, судебный пристав, юрист)
• содействие в обращении в правоохранительные органы содействие в обращении в органы опеки и попечительства
• содействие в обращении в медицинские учреждения.

Бездействие может навредить! Поэтому старайтесь максимально и срочно помочь себе, когда понимаете, что вы подвергаетесь домашнему насилию

Как отличить домашнее насилие от обычных ссор?

Иногда сделать это непросто: агрессия развивается циклично, поэтому время от времени отношения налаживаются. Продолжительный период напряжённости сменяется актом острого насилия: припадки гнева, разрушительными эмоциями или рукоприкладством. После этого наступает «медовый месяц»: мужчина раскаивается, становится добрым и любящим. Затем всё повторяется.

Со временем периоды гнева становятся чаще, а мирные периоды — короче. Женщины, подвергшиеся насилию, скрывают это сами от себя и стараются приспособиться к ситуации. Надеясь, что отношения наладятся, стараются во всём угодить партнёру, но чуда не происходит!

И так, что делать:

1. Расскажите о проблеме близким

Сообщите о насилии в семье тем, кому доверяете: родителям, друзьям, кому-то из коллег. Если молчать об этом, у вас не будет свидетелей, которые смогут подтвердить происходящее. Не бойтесь говорить: вы получите поддержку и помощь!

2. Обратитесь за помощью

Если вы не хотите рассказывать о проблеме своим близким, позвоните на бесплатный телефон доверия: 8−800−2000−122. Психологи-консультанты подскажут, как действовать в вашей ситуации, и помогут с ней справиться.

3. Составьте план безопасности

Если вы боитесь партнёра и опасаетесь за свою жизнь и здоровье, продумайте о плане отступления. Он поможет спастись в случае следующего инцидента насилия. Спрячьте в доступном для вас месте запасные ключи от дома, некоторую сумму денег, нужные номера телефонов, документы (паспорт, документы на детей, свидетельство о браке), необходимую одежду и лекарства. Делайте копии всех документов и храните их в недоступном месте — на случай, если оригиналы «потеряются». Всегда фотографируйте свои травмы, это может пригодиться в будущем (прикрепить к заявлению в полицию). Эти вещи должны лежать так, чтобы вы без промедления могли их взять и уйти. Заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возможности укрыться у них в случае опасности. Попросите о помощи соседей: если они услышат крики и шум из вашей квартиры, пусть вызывают полицию.

Как вести себя во время инцидента?

Действуйте из соображений безопасности: вам нужно сохранить жизнь и здоровье. Иногда лучше бежать, иногда — кричать, иногда — как можно меньше провоцировать. Агрессоры по-разному реагируют на действия жертвы, поэтому универсального совета, как себя вести, нет.

По возможности включите диктофон или запись видео на смартфоне и фиксируйте факты насилия или угрозы. Если ситуация критическая, убегайте из дома, даже если не успели взять нужные вещи. Вызывайте полицию!

Что делать после?

Не молчите: ваша покорность и терпение не помогут. Как бы вы ни старались угодить партнеру, инциденты будут повторяться: часто обидчику не надо особого повода…

Последовательность ваших действий после инцидента может быть разной:

• если опасность миновала, но вам плохо — вызывайте скорую. Расскажите врачу обстоятельства случившегося и не скрывайте полученные травмы. Он занесёт информацию о побоях и оказанной помощи в медицинскую карту.
• если опасности нет, а из повреждений только ссадины и ушибы — фиксируйте это в травмпункте и идите в полицию подавать заявление (сфотографируйте свое зарегистрированное заявление или попросите сделать копию документа). Настаивайте на выдаче уведомления о приеме заявления.
• если обидчик временно успокоился, но вам по-прежнему грозит опасность, попробуйте незаметно позвонить в полицию (звонки записываются, так что у вас будет доказательство факта насилия), написать близкому человеку с просьбой прийти на помощь или покинуть квартиру.

Если вам некуда идти, нет родственников или нет возможности оставаться у них, или это опасно - вашим домом станет наше Отделение!

Здесь, в убежище, Вы будете в безопасности. Беседы и консультации с психологом помогут понять происходящее в вашей жизни, повысить самооценку, принять себя и научиться принимать не простые решения в сложных жизненных ситуациях.

Жить в убежище - не значит, что кто-то решит все проблемы! В Отделении, с помощью психолога женщины учатся решать семейные конфликты и преодолевать ролевые ожидания, которые зачастую являются основным препятствием в достижении гармоничных супружеских отношений. А, если по каким-либо причинам сохранение семьи не возможно, психологи помогают женщинам выйти с наименьшими потерями из сложившейся ситуации.

Если, Вы подвергаетесь различным видам домашнего насилия или испытываете кризисные ситуации, воспользуйтесь информацией о социальных услугах, которые можно получить в Центре:

• доступная, своевременная, эффективная и экстренная психологическая помощь: консультирование по телефону доверия или очное, основные задачи которого – обеспечить психологическую помощь, а при необходимости содействовать в получении юридической, медицинской и социальной поддержки;
• индивидуальные психологические консультации с целью выявления актуальных проблем и помощь в их разрешении, что позволит женщинам осуществить личностные изменения, дающие возможность решить сложившуюся в их жизни ситуацию насилия;
• групповая работа, обеспечивающая женщинам длительную эмоциональную поддержку и возможность закрепления личностных изменений, осуществляемых в процессе совместной работы;
• психологические тренинги (например, уверенности в себе или бесконфликтного общения) могут быть предложены женщинам, пострадавшим от насилия, для выработки новых способов взаимодействия;
• адресная социальная помощь;
• убежище женщинам с детьми (бесплатно, круглосуточно);

Где получить помощь женщинам и детям, столкнувшимся с домашним насилием

Великий Новгород, ул. Новолучанская, 5/7

Отделение социальной помощи семье и детям

8 (816-2) 777-150 (ПН-ЧТ с 08:30 до 17:30 часов, ПТ с 08:30 до 16:00 часов)

_______________________

«Горячая линия» Новгородского центра «Детство»

8 (816-2) 77-22-33 (ПН-ЧТ с 08:30 до 17:30 часов, ПТ с 08:30 до 16:00 часов)

_______________________

8-800-2000-122 - детский общероссийский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно, анонимно и конфиденциально)

________________________

89052923044 – заведующий отделением, в нерабочее время, выходные и праздничные дни.

Если Вы находитесь в деструктивных отношениях и подвергаетесь домашнему насилию, Вам необходима поддержка! Не стыдитесь просить о помощи! Учитесь себя защищать и оставайтесь в безопасности!