Карта для в Таро как аффирмация

Когда я только начинал привыкать к чтению карт Таро, я изо всех сил пытался связать абстрактные значения карт с практичностью повседневной жизни. Я знал, что это должно было означать, когда вытаскивал Шестерку Кубков утром, но как я мог применить это значение, когда я был погружен в сложную задачу на работе в этот день?

Один из моих любимых способов включения моей карты дня — превратить мою карту в аффирмацию. Это относительно быстрое и не требующее усилий действие, результатом которого является готовое намерение шептать себе, когда ваш день становится трудным или непредсказуемым.

Шаг 1: Мозговой штурм. Возьмите блокнот, компьютер или приложение для голосовых заметок и напишите несколько слов и идей, которые ассоциируются у вас с карточкой. Вы, конечно, можете записать элементы, которые находят отклик в любых справочных материалах, которые вы используете, но не забудьте также добавить некоторые из ваших собственных идей. Вы можете связать карту с человеком в вашей жизни или периодом времени из вашего прошлого. Даже если это кажется противоположным традиционной интерпретации карты, на это стоит обратить внимание.

Шаг 2: Какие элементы карты вы хотите развивать? Есть ли энергия, которую вы сознательно хотели бы пригласить в свою повседневную жизнь? Есть ли на вашей орбите человек, с которым вы хотели бы проводить больше времени или у которого хотели бы узнать больше? Есть ли какое-то воспоминание или даже боль, которую карта вызывает, что-то, для чего вы хотели бы освободить больше места? Записывайте все, что вы можете придумать.

Шаг 3: В отличие от шага 2, каких элементов карты вы хотели бы избежать или обойти? Есть ли в карте больше негативных, нездоровых или опасных аспектов, которые резонируют с нездоровыми моделями или поведением в вашей жизни? Напоминает ли карта вам о ком-то в вашей жизни, от кого вы хотели бы отойти на шаг или с кем построить некоторые границы?

Шаг 4: А теперь самое интересное — соединяйте все вместе! Взгляните на список слов, фраз и идей, которые вы составили. Некоторые из них бросаются в глаза или кажутся особенно важными для ваших текущих обстоятельств? Начните с превращения этих слов или фраз в утверждения. На мой взгляд, лучшие аффирмации начинаются с сильного, твердого вступления. Мне нравится использовать такие фразы, как «я есть», «у меня есть», «я верю» и т. д. Возьмите такое сильное начало и соедините его с одним из понятий из вашего списка.

Несколько замечаний по мере того, как вы будете создавать свои аффирмации. Как и намерения, аффирмации работают лучше всего, когда они сформулированы позитивно и в настоящем. С этой целью я советую не начинать с чего-то вроде «Я хочу» или «Я планирую». Если вы работаете с элементом, который хотите развивать, вместо этого начните со слов «Я способен» или «Я буду». Не давайте энергии возможности уйти от вашего намерения в сторону. Будьте тверды и уверены в утверждении, которое вы создаете.

Что, если вы работаете с чем-то, чего хотите избежать? Вы должны сопротивляться таким начинаниям, как «я не буду» или «я не буду». Вместо этого сделайте свое утверждение позитивным заявлением о том, как вы будете преодолевать потенциальные препятствия. Например, вместо того, чтобы сформулировать утверждение так: «Я не позволю отвлекающим факторам помешать мне работать», вы можете сказать: «Я сосредоточен и внимателен к своей работе».

Давайте сделаем несколько примеров! Я упомянул Шестерку Кубков выше, так что давайте придерживаться ее. На первом этапе некоторые традиционные слова Шестерки Кубков могут включать ностальгию, прошлое, семейные связи и память. Когда я вижу Шестерку Кубков, я всегда представляю себе взросление моей семьи на Рождество/Ханнуку. Так что я мог бы записать семейные праздники.

Что касается второго шага, Шестерка Кубков побуждает меня уделять регулярное время поклонению моему предку. Это также напоминание быть благодарным за невероятную, теплую семью, в которой я вырос. А что касается третьего шага, Шестерка Кубков может предостеречь от того, чтобы слишком много жить прошлым. Я хочу убедиться, что я живу настоящим моментом, насколько это возможно, в то же время учась и опираясь на прошлое.

Теперь давайте создадим аффирмацию из всего этого! Во время мозгового штурма возникла тема, связанная с семьей и предками. Это то, с чем я собираюсь работать для нашего примера. Вот несколько утверждений, которые я мог бы написать:

• Я связан со своей семьей.
• У меня есть корни, сделанные из любви.
• Я верю в присутствие моих предков.

Что, если вы вытащите карту, которая вызывает больше негативных, чем позитивных ассоциаций? Возьмем, к примеру, Башню. Какие аффирмации вы могли бы написать из карты, которая говорит о рушащихся основаниях и перевернутых планах? (И особенно, как бы вы могли сформулировать это позитивно, сфокусировавшись на настоящем?) Что ж, Башня почти требует от нас гибкости, терпения и понимания — с собой и с другими. Когда вы испытываете сильное потрясение любого рода, как никогда важно практиковать благодать. Никто не находится в лучшем состоянии в эти неспокойные периоды жизни, поэтому аффирмации, которые вы пишете, могут быть направлены на развитие энергии, необходимой для выживания. Например:

• Я могу пережить взлеты и падения.
• Я буду нежным с собой, когда мне будет трудно.
• У меня больше устойчивости, чем я думаю.

Существует столько же возможностей для аффирмаций на картах Таро, сколько карт и людей, которые их создают! Аффирмации — это форма того, что я называю «крошечным колдовством». Это своего рода небольшие низкоэнергетические заклинания, слова, которые вы можете шептать себе, собираясь утром или посреди трудной встречи на работе. Они не требуют никаких материалов, а временные затраты минимальны. Как инвалиду-практику, мне нравится этот вид магии, и я надеюсь, что он также может стать полезным инструментом для вашего набора инструментов! Автор Ру-Ли Стори

Переводчик Эстер Котовская