Открытый тренировочный лагерь
Миссия лагеря: Развивать и объединять.
Цели лагеря: Дать импульс к саморазвитию, создать синергитический эффект от совместной работы, и, конечно, получить удовольствие от процесса.
Задачи лагеря (что будет на практике):
- дать понимание базовых навыков игры в нападении 1х1 из поста и с периметра;
- дать базовые принципы командного нападения (Free Game);
- дать базовые навыки для PNR offense;
- разобрать основную баскетбольную терминологию;
- объяснить основы рациона профессионального спортсмена;
- объяснить принципы работы в тренажерном зале и показать технику базовых упражнений.
Как итог:
Развивать и объединять - это миссия не только лагеря, это миссия системы ЧМ. Лагерь — это просто еще один инструмент.
Создать лагерь — это наш осознанный выбор.
Мы делаем это для себя, потому что хотим расти.
Развивая других, мы растем сами, и, таким образом, усиливаем эффект.
Точки, в которой ты стоишь на месте, на самом деле не существует - ты либо движешься вперед, либо деградируешь. Поэтому путь — это и есть цель.
И, как известно, если ты хочешь идти быстро — иди один, но если ты хочешь идти далеко - мы предлагаем тебе пойти вместе.
Подробности Pro camp
Даты: 1-15 июля 2021 г.
Участники: профессиональные игроки женских чемпионатов России 5х5, 3х3, ДЮБЛ, лучшие игроки женского чемпионата АСБ.
Заявки от игроков мужских чемпионатов рассматриваются в индивидуальном порядке.
Место: «Берлога», г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д.23, лит.Б.
Главный тренер: Виктор Данилов (главный тренер проф команды ЧМ).
Тренеры:
— Дарья Тихмянова (ассистент главного тренера проф команды ЧМ);
— Михаил Карпенко (тренер по развитию навыков проф команды ЧМ);
— Иван Сергин (тренер по развитию навыков фарм-команды ЧМ);
— Кирилл Володин (основатель ЧМ).
Формат: 4 цикла 3/1, по 2 тренировки в день (от 1,5 до 2х часов каждая).
В индивидуальном порядке рассматривается вариант участия в 3х первых циклах.
Утренние тренировки: развитие навыков и индивидуальная работа + баскетбольная теория.
Вечерние тренировки: развитие навыков и отработка игровых ситуаций (со 2го цикла).
Организованная работа в тренажерном зале: дополнительно по индивидуальному согласованию (по времени и типу работы).
Количество людей на тренировке: 16 человек.
Мини группы по 4 человека, разбитые по игровым амплуа / навыкам.
За каждой группой закреплен минимум 1 тренер.
Если заявок будет больше, участники будут разделены на 2 смены (даты останутся прежними, изменится время тренировок).
Что еще получают участники:
- свободный доступ в зал на дополнительный shooting (по согласованию нагрузки с тренерским штабом);
- свободный доступ в тренажерный зал в течение всего лагеря в самостоятельном режиме (по согласованию нагрузки с тренерским штабом);
- консультация по питанию и работа в тренажерном зале с тренером;
- раздевалка с персональным шкафчиком и сауной;
- вода на всех тренировках;
- спортивное питание в свободном доступе (изотоник, bcaa, протеин);
- чил зона, где можно остаться между тренировками (кухня, пуфики, диван, интернет, телевизор, 2 чихуа-хуа);
- персональный инвентарь для тренировок (форма, бутылка для воды, блокнот для записей, кружка, мешок для обуви);
- фото- и видеоотчет о лагере;
- совместные прогулки по городу в выходной день (по желанию);
- совместный выезд на природу по завершению лагеря (по желанию);
- массажный кабинет с профессиональным спортивным массажистом (по специальной цене для участников лагеря).
Предусмотрено 2 варианта участия в лагере:
- две тренировки в день;
- одна тренировка в день.
Для иногородних игроков специальная цена на проживание в гостинице «Спутник» (15 минут пешком от зала) с трехразовым питанием (завтрак - шведский стол).
Для того, чтобы получить информацию по стоимости, а также документ с развернутым описанием концепции лагеря, оставьте заявку по ссылке ниже.
Ссылка для подачи заявки: https://clck.ru/VHbR2
Подробности Kids camp
Даты: 19-29 июля 2021 г.
Участники: баскетболистки от 12 до 14 лет.
Заявки от игроков других возрастов и юношей рассматриваются в индивидуальном порядке.
Место: «Берлога», г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д.23, лит.Б.
Главный тренер: Виктор Данилов (главный тренер проф команды ЧМ).
Тренеры:
— Дарья Тихмянова (ассистент главного тренера проф команды ЧМ);
— Иван Сергин (тренер по развитию навыков фарм-команды ЧМ);
— Кирилл Володин (основатель ЧМ).
Формат: 3 цикла 3/1, по 2 тренировки в день (от 1,5 до 2х часов каждая).
Утренние тренировки: развитие навыков и индивидуальная работа + баскетбольная теория.
Вечерние тренировки: развитие навыков и отработка игровых ситуаций (со 2го цикла).
Организованная работа в тренажерном зале: фундаментальная физическая подготовка.
Количество людей на тренировке: 20 человек.
Мини группы по 5 человек, разбитые по игровым амплуа / навыкам.
За каждой группой закреплен минимум 1 тренер.
Если заявок будет больше, участники будут разделены на 2 смены (даты останутся прежними, изменится время тренировок).
Что еще получают участники:
- дополнительный shooting под контролем тренеров (при условии согласования нагрузки с тренерским штабом);
- раздевалка с персональным шкафчиком;
- вода на всех тренировках;
- чил зона, где можно остаться между тренировками (кухня, пуфики, диван, интернет, телевизор);
- персональный инвентарь для тренировок (форма, футболка, бутылка для воды, блокнот для записей, значок, мешок для обуви);
- фото- и видеоотчет о лагере;
- массажный кабинет с профессиональным спортивным массажистом (по спец цене для участников лагеря / их родителей).
Предусмотрено 2 варианта участия в лагере:
- две тренировки в день;
- одна тренировка в день.
Для иногородних игроков - спец цена на проживание в гостинице Спутник (15 минут пешком от зала), с трехразовым питанием (завтрак - шведский стол).
Для того, чтобы получить информацию по стоимости, а также документ с развернутым описанием концепции лагеря, оставьте заявку по ссылке ниже.
Ссылка для подачи заявки: https://clck.ru/VGyQi