Аптечка

Записывай, салага, рекомендации корабельного медика о том, что взять с собой, если тебя угораздило высадиться на остров. Сейчас расскажу, какой общий набор тебе может пригодиться, а о своих персональных болячках и хронях - позаботься сам!

Простуда

Простуда — самая частая и самая обидная проблема со здоровьем в походе.

• стрепсилс (горло);
• колдрекс (или другие порошки на основе Парацетамола);
• парацетамол;
• нафтизин — обеспечивает носовое дыхание;
• антибиотики;
• термоодеяло;
• химические грелки (помимо простуды здорово спасают от переохлаждения)

Желудочно-кишечный тракт

• лоперамид (имодиум) — лучше брать в формате «экспресс»;
• регидрон — препарат от обезвоживания;
• смекта;
• но-шпа;
• церукал или мотилиум — используют при тошноте.

Средства от аллергии

нужны в любом походе, даже если ранее аллергии не было. Помогают побороть зуд после укуса насекомых.

• Цетиризин;
• Лоратадин;
• Фенкарол;
• Супрастин Некст.

Раны

• лейкопластырь в рулоне;
• лейкопластырь бактерицидный;
• бинты;
• перекись водорода;
• хлоргексидин водный;
• бетадин (антисептик + дезинфекция);
• стерильные салфетки;
• гемостатическая губка.

Вместо водного хлоргексидина можно использовать обычную воду. Перекись, кроме того, что она антисептик, имеет свойство пенится, это важно, так как в процессе вымывается вся мелкая пыль, которая есть в ране. Крайне желательно после промывания раны перекисью вымыть ее, это можно сделать как раз хлоргексидином.