«Жизнь без сигарет – здоровье без бед»
В преддверии Всемирного дня без табака, в библиотеке-филиале п. Анджиевский ул. Анджиевского прошла важная профилактическая беседа «Брось сигарету — возьми конфету». Говорили о серьёзной угрозе, которая подстерегает молодое поколение. Участники узнали, что табачный дым – это настоящий яд, медленно, но верно разрушающий организм. Он лишает клетки кислорода и подрывает здоровье изнутри.
Участники вместе с ведущей разобрались, почему так важно сказать табаку решительное «нет» и выбрать путь чистого дыхания и здоровых лёгких. В ходе беседы были развеяны главные мифы: курение не расслабляет, а лишь создаёт иллюзию спокойствия, разрушая нервную систему; даже одна сигарета наносит вред; «лёгкие» сигареты – это всего лишь уловка маркетологов.
Наглядные примеры последствий этой привычки помогли осознать всю опасность. Ребята активно участвовали в диалоге, делились своими мыслями о том, как важно быть хозяином своей жизни, а не рабом вредной привычки. В рамках встречи библиотекарь представила книжную выставку «Курение или здоровье?». Обзор литературы показал, сколько ресурсов доступно каждому, чтобы укрепить силу воли и выбрать здоровый образ жизни. В завершение встречи участники получили информационные буклеты «Курить не модно – дыши свободно», «Цени свою жизнь».
В библиотеке-филиале № 2 прошла акция «Жизнь без сигарет – здоровье без бед». Сотрудники библиотеки решили напомнить читателям о важности здорового образа жизни и о том, как легко сделать шаг навстречу своему благополучию.
В этот день атмосфера в библиотеке была наполнена не только книжными ароматами, но и искренними размышлениями. Библиотекари предложили каждому желающему поделиться своим отношением к курению. На большом плакате «Дерево здоровья» появились десятки листочков с самыми разными посланиями: от решительных заявлений «Я выбираю жизнь!» до трогательных признаний «Хочу дышать полной грудью ради своих детей». Это было настоящее отражение читательской аудитории, их заботы о себе и близких.
Чтобы сделать акцент на серьезности проблемы, сотрудники библиотеки подготовили для присутствующих подборку шокирующих фактов о влиянии курения на организм человека. Цифры и статистика, представленные в наглядной форме, заставили многих задуматься и пересмотреть свои привычки.
Конечно же, не обошли стороной и практическую сторону вопроса. На полках были представлены книги, рассказывающие о вреде курения, о том, как оно разрушает здоровье, и, что самое главное, – о действенных способах бросить курить. Каждый участник акции получил в подарок информационный листок «Памятка о вреде курения». Это небольшое, но очень важное напоминание о том, что здоровье – это бесценный дар, который нужно беречь.
Сотрудники Мультимедийного центра Центральной городской библиотеки для учащихся Минераловодского колледжа железнодорожного транспорта провели урок-предостережение «Цена зависимости – жизнь!».
Информационной поддержкой мероприятия стала книжная выставка «Быть здоровым? Легко!», на которой были представлены книги и периодические издания о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, гигиене и экологии человека.
На мероприятии речь шла о пагубных пристрастиях, таких как курение, алкоголь, наркотики и их влиянии на психическое и физическое здоровье человека, в частности, на молодой неокрепший организм. Говорили о страшных последствиях, которые грозят тем, кто решит хоть однажды попробовать это.
Как помочь развить в себе стремление к здоровому образу жизни, сформировать негативное отношение к вредным привычкам, научиться определять истинные жизненные ценности – эти и еще многие вопросы были затронуты в ходе беседы библиотекаря с молодыми людьми.
Учащиеся посмотрели видеоролики, рассказывающие о страшной статистике смертности, к которой неукоснительно приводит пристрастие к курению, алкоголю и наркотикам. В заключение молодые люди активно поучаствовали в конкурсно-игровой программе «На волне здоровья».
В библиотеке-филиале № 5 состоялось мероприятие под названием «Дыши свободно!». На встрече специалист библиотеки подробно осветила негативные последствия курения как традиционных сигарет, так и их современных аналогов. Было особо отмечено, что электронные устройства для курения представляют не меньшую угрозу для здоровья подрастающего поколения.
Участники узнали о разрушительном воздействии никотина и других вредных компонентов на дыхательную систему, иммунитет и общее самочувствие подростков. Также была затронута тема формирования психологической зависимости, которая может возникнуть даже при употреблении так называемых «бездымных» альтернатив. Значительное внимание было уделено стратегиям сопротивления давлению сверстников и важности принятия осознанных решений в пользу здорового образа жизни.
Параллельно с акцией была организована книжная выставка - призыв «Молодёжь против наркотиков», которая представила литературу, раскрывающую пагубное влияние не только курения, но и алкоголя, а также наркотических веществ.
31 мая — Всемирный день отказа от курения. Чтобы напомнить о важности здорового образа жизни, отдел «Абонемент» Центральной городской библиотеки вышел на улицу! Библиотекари общались с горожанами и рассказывали о вреде курения. Самых активных участников акции были награждены! Они получили не только полезные сладкие подарки с теплыми пожеланиями, но и рекомендательные списки литературы о здоровье и спорте. Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! А за книгами приходите к в библиотеку.
#БиблиоМинВоды #МинеральныеВоды #филиал5 #Анджиевский #абонементМВ #филиал2 #МультимедийныйЦентрМВ