Научные принципы силовой тренировки
Подвальный Кроссфит·4 Oct 2022
Свежий перевод очередного шедевра от Renaissance Periodization!
Подробное руководство по различным принципам тренировок, их значению, взаимодействию друг с другом и тому, как их можно использовать для разработки собственной программы силовых тренировок.
Авторы, это группа экспертов, состоящая из докторов наук, исследователей и спортсменов высокого уровня.
Авторы: Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Chad Wesley Smith
Формат: PDF, 371 страница.
Ссылка для покупки. Оплата через телеграмм бота.
Телеграмм канал где вы найдете отрывок из книги и не только
