Новогодние обещания не работают без других людей
На поведение влияют не слова, а стоящие за ними социальные отношения и доступ к важным для выживания ресурсам. Проводя большую часть жизни за разговорами, об этом легко забыть – окружающие “просто понимают” нас и делают, что нужно – но общение идет без заметных проблем благодаря многолетней истории обучения всех участвующих языку и выстроенным отношениям. Слова выглядят магически работающими потому, что:
- Слушатели и так собирались сделать то, что им сказали.
- Мы избегаем говорить что-либо слушателям, с которыми у нас не выстроены отношения – которые откажутся следовать инструкции.
- Если слушатель отказывается сотрудничать, то мы не настаиваем.
- Мы не просим людей делать то, что они в прошлом отказывались делать.
- Необычные реплики избегаются. В каждой ситуации есть набор “стандартных” фраз, которые на самом деле необязательно озвучивать потому, что слушатели осведомлены о них и собирались следовать им в любом случае.
Аналогично работают новогодние обещания. Может показаться, что новогодние обещания даются для себя и призваны контролировать собственное поведение, но они бессильны без нужным образом подготовленных слушателей. Новогодние обещания не работают не потому, что они размыто сформулированы или вы “не хотите” указанных в них вещей – об обещаниях знают полтора человека, жизнь которых от выполнения вами обещаний в пересчете на затраченные ими усилия изменится никак.
Предсказываем, сработает ли новогоднее обещание:
- Кто знает о нем? Если никто, то сказанное в обещаниях может произойти, но независимо от обещания (см. первый пункт в «Почему кажется, что слова работают сами по себе»).
- Было ли, чтобы данные новогодние обещания всплывали в разговоре чаще раза в год? Если нет, то обещанные активности в режиме подкрепления с фиксированным временем – будет небольшой всплеск активности после обещания и еще один через год перед следующим.
- Даст ли выполнение обещания слушателям какие-либо дополнительные возможности или ресурсы? Если никто не выиграет от ваших обещаний, то время постепенно распределится на более перспективные активности. Так возникают два всплеска активности от простого озвучивания обещаний – со временем слушатели переключаются на другие дела, из-за чего частота обещанной активности падает.
- Есть ли у слушателей более простые способы получить эти возможности или ресурсы? Любое поведение дает определенные преимущества, но есть более или менее перспективные активности. Этот вопрос требует тщательных наблюдений за распорядком дня всех слушателей и связанных с ним ресурсов, что зачастую невозможно.
Новогодние обещания – удобный повод привлечь внимание окружающих, но вне контекста можно потратить эту возможность на огромный список четко детализированных целей или маленький список простых вещей – например, одно отжимание в день – которые умрут в силу перераспределения социального контроля на более перспективные проекты.
Записывайтесь на функционально-аналитическую психотерапию по ссылке :)