Всемирный день Гармонии 18 июня

Всемирный день гармонии ежегодно отмечается 18 июня. Это неофициальный, но вдохновляющий праздник, направленный на развитие мира, самосовершенствование человека и достижение баланса между мыслями и поступками.

История праздника

Истоки: Праздник тесно связан с международной факельной эстафетой дружбы «Бег Мира» (World Harmony Run), которая впервые стартовала 27.04. 1987.
Идея: Бегуны передают из рук в руки горящий факел как символ доброй воли и стремления к глобальному согласию.
Символизм: Название отсылает к древнегреческой богине Гармонии — олицетворению согласия, соразмерности и порядка.

Суть и философия

Внутренний баланс: Повод заглянуть в себя и обрести душевное спокойствие.
Красота и соразмерность: Праздник ценителей эстетики, порядка и целостности во всем.
Добрые дела: День, когда принято проявлять заботу об окружающих и бескорыстно помогать людям.

Как провести этот день

Практикуйте осознанность: Попробуйте медитацию, йогу или просто побудьте в тишине.
Наведите порядок: Очистите пространство дома или на рабочем столе для упорядочивания мыслей.
Сделайте доброе дело: Помогите близкому, покормите птиц или поддержите приют для животных.
Проведите время на природе: Прогулка в парке или летний пикник отлично восстанавливают внутренние силы.