Как настольные игры могут помочь предотвратить снижение познавательных способностей

Настольные игры, карты и другие аналоговые игры. Многие психологи и преподаватели подчеркивают свое влияние на развитие детей. Но у них больше нет преимуществ. Согласно недавнему исследованию, опубликованному исследователями из Университета Эдинбурга, нецифровые игры не только помогают детям развиваться лучше, но и могут препятствовать пожилым людям испытывать снижение когнитивных функций. Интересно, что кроссворды, изучаемые слова и расшифровщики слов для игр или карточных игр - все это может помочь сохранить ваш ум быстрее и острее.

Обучение на протяжении всей жизни

Авторы Дрю Альтшул из Школы философии, психологии и языковых наук и профессор Ян Дири, директор Эдинбургской когорты рождения Лотиан, собравшая группу из 1091 человека приняли участие люди, родившиеся в 1936 году, которые приняли участие в шотландском исследовании психики 1947 года в возрасте 11 лет. Исследователи проверили свою память, навыки решения проблем, скорость мышления и общее состояние ума.

Они начали, когда участникам было 70 лет, и повторяли тесты каждые три года, пока они не исполнились 79 лет, используя 14 стандартных когнитивных тестов, а также спросили, сколько времени они играли в карты, шахматы, настольные игры, бинго, кроссворды и т. Д. (Участники должны были ответить «каждый день или примерно каждый день», «несколько раз в месяц», «несколько раз в год» или «реже, чем раз в год/никогда».) Их социальное положение образование, пол, любые проблемы.

В общем, лучше, чем те, кто не играл.

Нецифровые игры могут помочь людям сохранить свои когнитивные способности

Исследователи работают с когортами рождения Лотиана с 1999 года с целью выяснить, что приводит к снижению наших когнитивных способностей и как мы можем их использовать. Они хотят понять, что есть вещи, которые влияют на наши умственные способности, которые требуют рецессию, и есть возможность остановить или хотя бы отсрочить это. Они пришли к выводу о том, что люди не играли или играли редко.

Люди уже давно говорят о преимуществах аналоговых игр. Оказалось, вы можете улучшить общее когнитивное самочувствие с помощью регулярной стимуляции мозга. Люди, которые только начали играть в игры; даже когда спад уже начался, он значительно замедлился, когда они начали стимулировать свой мозг.

Улучшение будущего

Исследование поможет людям подготовиться к будущему. Они должны знать, какие виды деятельности они должны сделать, чтобы их жизнь была лучше.

Исследователи работают над тем, чтобы помочь нам лучше других. Они хотят создать наиболее выгодный план для людей. Конечно, карты, шахматы или настольные игры должны сочетаться с общим здоровым образом жизни - не употреблять чрезмерное количество алкоголя, заниматься спортом и правильно питаться.

Облако этих знаний, люди могут корректировать свою повседневную деятельность и образ жизни, чтобы быть уверенными в своей умственной активности. У них есть все возможности для жизни, а старение и потеря когнитивных способностей могут быть крайне неприятными.

Начать в самом начале

Уже доказано, что игры в настольных играх, карты или шахматы могут реально помочь детям. Вот почему мы должны передать ее нашим детям. Это идеальный способ научить их полезному или даже необходимому навыку с помощью веселья. Он помогает улучшить взаимодействие и аналитическое мышление, и, безусловно, поможет вам сблизиться.

Те, кто играют в игры, когда они, вероятно, будут продолжать делать это в более старшем возрасте, что может улучшить их когнитивные способности и сохранить их в долгосрочной перспективе.

Подписывайтесь на мои соцсети:

➡️ Мой блог https://21instagram.ru/

➡️ Instagram https://www.instagram.com/sergey_aleychenko/

➡️ Youtube канал https://21instagram.ru/youtube

➡️ Telegram канал https://tme.run/instaboss21

➡️ Вконтакте группа https://vk.com/21instagram

➡️ Facebook группа https://www.facebook.com/21instagram/