Группа «ПРОКАЧ»
1DEEE Entertainment·17 Jun 2025
“ПРОКАЧ” в 1DEEE: Прокачай себя и свое тело!
1ч…
Представь, что у тебя есть 1ч для себя.
Эти 60 мин - это:
- Разогрев (разминка, разработка каждого из суставчиков, проблемной рестцово-поясничной зоны)
- Чередование растяжки и кардио-интервалами пресс/отжимания/приседния/прыжки/планка моногое другое
- Поднятие внутреннего духа и тонуса мыщц.
- Знакомство с 'внутряком' 1DEEE: влевайся в атмосферу студии, познакомься с тренерами и окунись в танцевальную жизнь!
- Поддержка: занятия проходят в заряженной рабочей атмосфере, каждый сосредоточен на результате, и каждый понимает, как это важно для него.
- Реальная работа над собой: “Прокач” – это не волшебная таблетка, а интенсивная тренировка над своим телом
Возраст: 12+
Группа: 10 человек