Комментарий психолога Виктории Климовой об абьюзе и попытках вызвать ложное чувство вины
Многие помнят недавно поднимавшуюся тему, касающуюся совершенно конкретного человека, доставляющего совершенно конкретные неудобства довольно большому количеству людей. Более подробно мы писали об этом в материале.
Помимо комментария психиатра, приведённого в статье, мы хотели бы также отдельно опубликовать комментарий психолога - и этот комментарий касается в первую очередь тех, кто ощутил на себе неприятные последствия знакомства с теми, чьё поведение подобно поведению сабжа из статьи.
Виктория Климова, уже однажды помогавшая нам разобраться в проблеме приставаний на фестивалях, поделилась своей точкой зрения и на эту, более общую, но не менее важную проблему. Мы считаем, что это важно знать и помнить каждому, для кого важен комфорт - свой и близких/друзей. Приводим данный комментарий в виде цитирования.
________
Как это ни парадоксально, но в данном случае помимо того, что мы имеем дело с психическим расстройством и нестабильной психикой, в довершении "вишенкой" является то, что персонаж приглашает жертву в уже набившие оскомину абьюзивные отношения.
Абьюз в переводе означает насилие - и именно этим занимается описанный в статье молодой человек, только в его случае насилие не физическое, а психологическое.
Как известно, в таких отношениях есть "тиран" и "жертва", тиран ищет жертву и находит её там, где она не сможет ответить ему отказом, а как только отказывает, ответ не заставляет себя долго ждать: унижения, грубое обращение, порой доходит до угроз.
Не будем вдаваться в подробности, почему так происходит с тем, кто подвергает людей такому воздействию. С точки зрения научного подхода считается, что абьюзерами становятся после столкновения с насилием в детстве. Психологическое давление со стороны слишком авторитарного родителя закладывает и в ребенке семена будущей агрессивности.
Из не очень утешительного могу сообщить следующее: человек не рождается жертвой, он ей становится и формирует подобное окружение.
Если рядом у такого ребенка не было человека, который мог бы помочь с выстраиванием границ, то и во взрослую жизнь будущая жертва идет с внутренней установкой, что плохое отношение - это нормально, что нужно просто потерпеть и все станет хорошо.
Существуют ключевые признаки, по которым абьюз можно вычислить и определить даже на ранних этапах:
1) Ограничение свободы;
2) Ограничение воли;
3) Попытки вызвать чувство вины.
Если говорить об ощущениях, то здесь мы можем иметь дело с воображаемой виной.
Это как раз тот случай, когда объективных причин для подобного ощущения нет. За всем этим могут скрываться убеждения и стереотипы: "Сама дала повод", "Дала понять, что с тобой так можно", и таких примеров можно найти множество.
Попробуйте послушать себя: чьим голосом сейчас говорит в вас ваш внутренний критик, кто так убеждён, что это ваша вина?
Как помочь?
Чтобы не развить в себе комплекс вины, необходимо по-прежнему отделять свои границы от границ таких не совсем здоровых лиц.
Выстраивать границы, через которые никому не позволите пройти - независимо от нахождения в образе.
Четко фильтровать контакты вне участия в фестивалях. Вы люди творчества, вы примеряете на себя разные образы, и вам необходимо беречь себя и мониторить своё окружение. Только представьте, что было бы, если бы все известные, популярные личности открыто вступали во взаимодействие со всеми, кто ими вдохновляется. У них бы банально не хватило ресурса на самое главное.
Признать, что вы не несёте ответственность за поступки другого человека, он не может измениться и начать функционировать по-другому - увы, но это так. Помните: нельзя переубедить бредового больного, если он уже вплел вас в структуру бреда.
И если вы чувствуете, что справиться с подобным состоянием всё сложнее, не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Психологи, психотерапевты, психиатры - все мы помогаем, чтобы улучшить качество жизни, помочь разобраться там, где сложно или запутано.
С психологическим давлением справиться можно, если у вас есть к нему иммунитет - а вырабатывается он посредством неслияния с тем, кто вас пытается в это втянуть.
Но не всё внимание к вам носит подобный деструктивный характер.
Хорошо, что сейчас по горячим следам создан прецедент, что - очень надеюсь - в скором будущем поможет организаторам мероприятий как-то иначе взглянуть на проблему безопасности участников.