Интервью с Николаем Хлызовым
О семейных ценностях, о здоровье, о душе…
— Николай, вы и ваша семья являетесь активными участниками спортивных событий нашего города, показываете пример и вдохновляете многих. Расскажите с чего все началось…?
Спасибо) Можно сказать я с детства передвигаюсь бегом. Отправляют в магазин — за хлебом, за молоком — я бегом.
Была такая забава у меня — иду по улице, оглядываюсь — вижу движущийся автомобиль и устремляюсь вперёд, чтобы машина как можно дольше не могла меня догнать! <смеется>.
Занимался еще в детстве фигурным катанием с третьего класса. Сначала в одиночном, затем в парном катании. В 9 классе увлекся восточными единоборствами — был такой всплеск у нас в стране, популяризация этого вида спорта. В институте продолжил заниматься и даже преподавал восточные единоборства. Карате — стиль Киокушинкай.
С началом трудовой деятельности спорт отошел на второй план. Хотя продолжал заниматься простыми физическими упражнениями. Участвовал в сдаче ГТО.
Произошел интересный случай, интересное знакомство, которое произвело на меня большое впечатление. Я познакомился с человеком — братом моего соседа, который после рабочего дня прибегал в соседнее село, чтобы проведать брата. Представляете мой шок — человек пробегает 20 км босяком от села до села, чтобы просто проведать брата. Я стал спрашивать, интересоваться откуда силы, что за интерес столько бегать. И узнал, что все началось после прочтения книги «Я бегу марафон», автор Швец Геннадий, издание 1983г.
Я, конечно, ее прочитал. И начал бегать. Бегал не по программе подготовки к каким-то соревнованиям, а просто бегал по трассе. От километрового столбика и постепенно увеличивал дистанцию. Затем, во время такой пробежки, мне захотелось свернуть в лес. Начал ставить временные рамки. Например, сбегать в лесу определенный промежуток и вернуться за более короткий промежуток времени. Вот так я стараюсь всегда быть в дружбе со спортом.
А бег дает мне хорошую эмоциональную разгрузку. Как только я надеваю кроссовки, выхожу на пробежку — эмоциональный настрой восстанавливается, мысли упорядочиваются.
— Николай, какова ваша профессиональная деятельность? Ваш возраст?
Я служил в милиции, в отряде специального назначения — был сапером. Кстати жил на КСК и бегал на ул. Петровскую, на работу, по утрам. Сейчас я пенсионер МВД и работаю помощником уполномоченного по правам ребёнка в Забайкальском крае. Мне 57 лет.
— Забайкальский супермарафон. Что привлекло? И как пришло решение чувствовать всей семьей? Ведь вы регистрируетесь в проекте не внутри какой-либо команды, а создали свою — «Семья Хлызовых»
https://vk.com/zab.supermarafon
Мы участвуем в Забайкальском супермарафоне с первого года появления проекта в нашем городе. Мне понравились условия сразу. Можно спланировать свое время как удобно, не нужно доказывать что-то, а можно просто наслаждаться. А соревновательный момент потом приходит, когда видишь увеличивающиеся результаты и ставишь себе новую планку.
Супруга на меня посмотрела и сразу присоединилась. Я прихожу домой и рассказываю сколько я сегодня прошел и пробежал, какой рейтинг в турнирной таблице и т.д.
В общем «живой пример» — лучше любых рассказов! Особенно в спорте!
Потом подключилась дочь, ей 12 лет сейчас . Сын, он сейчас учится в Московском университете МВД. И когда мы ездили поступать, жили в Подольске — бегали, наматывали км.
Научились все работать с приложением Strava. У нас была своя программа, своя цель.
И мы выигрывали в номинации «супер семья». Я горжусь своей семьей!
— В каких беговых проектах еще участвовали?
Принял участие в трейле команды Йога бега в 2018 году. Пробежал дистанцию — 10 км, уложился в час. Я привык бегать по ровной поверхности, а тут подъемы. Честно, было тяжело. Таким было мое знакомство с Трейлом <смеется>
https://vk.com/yoga_bega
https://vk.com/snowtrail
Участвовал в благотворительном забеге РЖД «Достигая цели», занял в своей группе III место.
В 2019 году бежал дистанцию 30 км, так же на Трейле «Самопревосхождение». Ставил цель просто завершить дистанцию, получилось уложиться во время.
Первого января 2020 года принял участие в Забеге обещаний, пробежав символическую дистанцию 2020 метров. Тогда и узнал о сообществе ZUNRUN_CHITA.
https://vk.com/chita_healthroutes
Ну и в легкоатлетических забегах
По мере возможностей своего здоровья.
Должен сказать вам, что у меня есть ограничения по физическим нагрузкам.
— Расскажете?
Я участвовал в 2-х компаниях на Северном Кавказе, у меня было 4 командировки. В 2001 году, после возвращения, у меня дигностировали «онкологию». И последующий год я пролежал в онкологическом диспансере, проходил лечение химиотерапии. Присвоили вторую группу инвалидности. В тот период было тяжело заниматься физическими нагрузками, но я старался заниматься. Делал легкие упражнения, длительные прогулки. И через 2 года инвалидность я снял. Последствия все равно остались, ограничения в физических нагрузках есть. Я всегда смотрю на состояние своего здоровья, свое самочувствие. Буду принимать участие в забеге «ЗАбег. РФ», скоро начну подготовку.
https://xn--80acghh.xn--p1ai/
Первый раз полумарафон ЗаБег состоялся 21.05.2017. Он прошел в 10 городах России. В полумарафоне приняло участие 40 тысяч человек. Победителем стал город Казань, который был признан беговой столицей.
31 мая 2020 года в 85 субъектах России состоится самый масштабный полумарафон в мире. Ровно в 09:00 по московскому времени на старт ЗаБега выйдут более 100 тысяч россиян. Организаторы предлагают жителям России пробежать 1 км, 5 км, 10 км и полумарафон (21,1 км). Суммарная длина дистанции составит 3153,5 км. Синхронный старт - одна из уникальных особенностей Всероссийского полумарафона, которая сделала проект одним из самых масштабных спортивных событий в стране, а также позволила подать заявку в Книгу рекордов Гиннеса.
— Ну и по традиции, пожелания участникам сообщества и всем, кто читает наши статьи:
«Попробуйте, примите участие в забегах в нашем городе! Это того стоит»
«Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай»
«Ставьте цели. Не бойтесь ставить самые невероятные цели»
Николай, вы — человек атмосфера! Благодарим вас за пример, за позитив, за это интервью!