Я тренер-Собственные цели!

Основная проблема, связанная с чувством собственной ценности, вызвана тем, что спортсмены научились от родителей, тренеров, других членов команды и средств массовой информации определять свою ценность в соответствии с количеством выигрышей и проигрышей. Такая позиция оказывает свое разрушительное действие, потому что спортсмен поддерживает самооценку за счет снижения самооценки других.

Самое главное, что вы можете сделать как тренер для повышения мотивации спортсменов – это изменить шкалу успеха. Победа важна, но она должна отойти на второй план, уступив место стремлению к достижению личных целей. Вот основной принцип для понимания мотивации в спорте:

Спортсмен должен рассматривать успех с позиции достижения собственных целей, а не демонстрации более высоких навыков, чем другие спортсмены

Этот принцип легко сформулировать, но очень сложно претворить в жизнь. Если вы поможете спортсменам понять и применить его, это поможет им стать отличными спортсменами и успешными взрослыми – больше, чем любое ваше тренерское содействие.

Личные цели, как правило, ориентированы на овладение особыми навыками игры или другими поведенческими навыками, а не на количество выигрышей или поражений.