Игра вратаря ногами. Часть 8. Техника средней и длинной передачи. Упражнения.

Упражнение№1.

1-Короткая передача. 2-Прием+ ведение. 3-Финт 4-Средняя передача.

Упражнение№2.

1-Короткая передача правая нога.2-Боковое перемещение(открывание) 3-Обратная передача. 4-Средняя передача левой ногой.

Упражнение№3

1-Короткая передача 2-Открывание 3-Длинная передача низом 4-Открывание

Упражнение№4.

1-Средняя передача 2-Прием+длинная передача верхом. 3-Прием+средняя передача низом прямым подъемом.

Упражнение№5.

1-Короткая передача.2-Прием с уходом. 3-Средняя передача+открывание 4-Обратная передача низом. 5-Длинная передача в одно касание.