Команда Save Pro Life

Рады представить амбассадора компании Save Pro Life - Анастасию Жихар.

Анастасия - победитель гонки Х-Ультра "Геленджик" и эстафеты чудес с командой "Бегу за чудом", бронзовый призер забега "Коломинские овраги". На работе создает #добрососедство, а в жизни романтичная бунтарка. Анастасия любит бег и делится с нами своей спортивной историей.

Анастасия, как давно Вы занимаетесь спортом?

Активно бегаю с 2012 года, в этом году в сентябре юбилей будет! Кстати, нужно подумать как отметить десятилетие :)

Чем привлек Вас трейлраннинг? Почему он?

Говорят, что человеку близок ландшафт, где он родился, так вот, родилась я в горах Киргизии, на высоте 2000 м над уровнем моря, на берегу реки Нарын. Может, поэтому меня манят трейлы?

А какой был Ваш первый трейл?

Первый трейл я пробежала в 2018 г. по совету моего приятеля - Артема. Вместе мы работали в компании RaveTape (ravetape.ru), в которой персонально я занималась направлением образования в сфере реабилитации и спортивного восстановления.
Это был Трейл де Чулково, он сразу влюбил меня в себя! Трейл проходил и проходит по уникальному месту Подмосковья — Боровскому кургану. Природа там прекрасная и горки тоже! С тех пор я и начала бегать трейловые забеги.

К чему стремитесь в Вашем спорте? На кого равняетесь?

Сейчас для меня важно улучшить результат по максимуму. Я только узнаю свои возможности. Тренер (прим. Дмитрий Тишин - рекордсмен мира в суточном беге - 255 км 302 м) вселяет надежду и говорит, что на тумбочках мы с ним ещё постоим. Конечно, 90% зависит от моих вложений в тренировочный процесс. Это касается системы, времени и старания.

Анастасия, какой Ваш личный рекорд?

Несколько раз я занимала призовые места в небольших трейловых забегах:

• Гонка Х-УЛЬТРА "Геленджик", 5 км - 1 место
• Эстафета чудес с командой "Бегу за чудом", 5 км - 1 место
• Кроссовый забег "Коломинские овраги", 5 км - 3 место

А на самом деле - личные рекорды у меня впереди! У меня такое ощущение, что только сейчас, спустя почти 10 лет, я поняла, что пришло время рекордов. Теперь у меня совершенно другой подход к тренировкам: тренер, план, цели, 3-4 тренировки в неделю.

Что бы Вы сказали людям для привлечения их в бег или трейлраннинг?

Я думаю, самое главное, это понять самому человеку чего именно хочется - бегать или крутить педали.
Дело в том, что я люблю бегать и поэтому делаю это с любовью! Если есть желание начать, то нужно оперативно надеть кроссовки, спортивную форму и вперед! Желание нужно подкреплять действиями, либо оно останется желанием.
Да, ещё есть один оперативный рецепт - влюбиться в человека, который бегает и начать бегать совместно💚

Обычно в забегах несколько дистанций разного уровня сложности. Как Вы определяете на какую дистанцию пойдёте? Рискуете и берёте дистанцию посложнее или ту, в которой уверены?

Если говорить про шоссейный бег, то мне нравятся дистанции 5 - 7 км. Если про трейл, то здесь интересны дистанции более протяженные: красота природы, спуски и подъемы вызывают невероятные ощущения свободы!

О чем Вы думаете во время забега? Получается ли расслабиться мыслями и перезагрузится?

Если бегу на результат, то о работе на дистанцию слушаю свое тело, договариваюсь с ним. Если просто бег, то обо всём на свете. Кстати, в процессе таких пробежек у меня случаются важные инсайты.

Какие интересные моменты случались во время забега или при подготовке к нему?

ЛЮДИ! Благодаря бегу у меня сформировался круг близких по духу людей!

Что чувствуете после прохождения дистанции?

Эндорфины берут своё! Я чувствую СЧАСТЬЕ! И то, какая я умница, что побежала! Также классное ощущение, что вода - это самое желанное и вкусное, что есть в жизни.

Анастасия, расскажите, как Вы стали частью команды Save Pro Life?

Сначала мы познакомилась с Полиной, основателем компании, и вместе пробежали Трейл Де Чулково. С того момента стали активно общаться.
Ранее я слышала о компании Save Pro Life, но не вникала. А когда узнала поближе, очень впечатлилась тем, какие важные вещи делают ребята. Это нашло отклик в моей системе ценностей.
Также прониклась историей Полины. Оказывается, её отец матёрый альпинист. Думаю она когда-то расскажет об этом сама!
Сейчас я являюсь амбассадором компании и во время забегов с большим удовольствием ношу экипировку Save Pro Life.
Хочу, чтобы как можно больше людей знали, как важно быть застрахованным. Особенно это касается активных и экстремальных видов спорта.

Отправляться в приключение лучше с надежной страховкой от www.saveprolife.ru!