20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом. Мнение руководителя Центра лечения остеопороза.

20 октября во всем мире отмечают День борьбы с остеопорозом. Я, как руководитель Центра лечения остеопороза Клиники Сова, хочу воспользоваться этой датой, чтобы ещё раз напомнить: остеопороз – это «тихая эпидемия». Часто болезнь протекает без симптомов и человек узнает о ней только после перелома. Поэтому так важно повышать осведомленность и вовремя проверять риски.

Что это за заболевание?

Остеопороз – это состояние, при котором снижается плотность костной ткани, нарушается ее микроструктура. В результате кости становятся хрупкими и риск патологических переломов резко возрастает. Переломы могут возникать не только при серьёзной травме, но и при неловком движении, подъёме тяжести, сильном кашле или даже без видимых причин. Особенно опасны переломы шейки бедренной кости и компрессионные переломы позвонков.

Почему это серьёзно?

Последствия переломов могут значительно снизить качество жизни, привести к инвалидности. После перелома шейки бедра летальность в течение года достигает 30%. Поэтому задача медицины – выявить риски до того, как случиться осложнение.

Кто в группе риска?

Чаще заболевание выявляют у женщин в период менопаузы из-за снижения уровня эстрогенов. Также риск повышают возраст (после 30 лет объём костной массы постепенно снижается), генетическая предрасположенность, эндокринные и другие хронические заболевания. Среди поведенческих факторов – малоподвижный образ жизни, дефицит кальция в рационе, курение, злоупотребление алкоголем.

Как действовать?

Не ждите симптомов – их может и не быть до переломов.

Я рекомендую:

• Пройти оценку рисков. Существует удобный онлайн-инструмент – калькулятор FRAX. В него нужно ввести возраст, вес. Рост, информацию о перенесенных переломах, наличии других заболеваний. Это поможет понять, нужно ли углубленное обследование.

• Обратиться к врачу (эндокринологу, ревматологу, терапевту). Специалист назначит необходимые исследования. «Золотым стандартом» диагностики считается -рентгеноденситометрия – она позволяет точно определить минеральную плотность костной ткани. Также могут потребоваться лабораторные анализы (уровень кальция, витамина Д, маркеров костного обмена).

• Обсудить профилактику и лечение. Это не только приём препаратов (по назначению врача), но и коррекция образа жизни: сбалансированное питание с достаточным количеством кальция, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, меды для профилактики падений.

В нашем центре мы готовы помочь: провести диагностику, составить индивидуальный план профилактики или терапии, ответить на все ваши вопросы.

Давайте вместе сделаем шаг к раннему выявлению остеопороза -запишитесь на консультацию или пройдите оценку риска уже сегодня. Здоровье костей – это фундамент качества жизни на долгие годы.

С уважением, Скворцова Лариса Викторовна, руководитель Центра лечения остеопороза клиники «СОВА», врач эндокринолог, врач диетолог.

💚 Записывайтесь на консультацию к специалисту клиники «СОВА» в Воронеже.

📲 +7 (473) 211-22-45
🔗 https://voronezh.sovamed.ru/vrachi/vzroslyj-vrach/skvortsova-larisa-viktorovna/