Экзема на руках: причины, уход и лечение

С приходом осени погода постепенно меняется: температура воздуха снижается, учащаются дожди и поднимается холодный ветер. Изменения в окружающей среде повышают риск обострения кожных заболеваний — не только у пациентов с атопическим дерматитом, но и у людей с чувствительной, склонной к сухости кожей. Разбираемся, почему на кистях появляется экзема, как правильно ухаживать за руками в холодный сезон и что делать, если обострение все же случилось.

Что такое экзема кистей?

Экзема кистей — распространенное состояние кожи, которое встречается в среднем у 5 процентов населения и часто возникает у людей с атопическим дерматитом.

Основные симптомы экземы:

• Сухая, потрескавшаяся кожа (часто это первый признак)
• Пятна красного цвета, воспаление кожи
• Шелушение
• Пузырьки, мокнутие, корочки
• Глубокие, болезненные трещины
• Зуд и жжение.

Экзема может развиваться на одной кисти, но чаще — на обеих. В большинстве случаев она носит хронический волнообразный характер с периодами обострения и ремиссии, а иногда симптомы и вовсе не исчезают.

Почему появляется экзема?

Экзема на руках может быть следствием различных заболеваний, возникать первично в поврежденной коже или быть результатом воздействия раздражающих веществ и контактных аллергенов. При этом раздражители у каждого человека свои. Среди наиболее частых выделяют:

• Моющие и чистящие средства
• Химические вещества
• Частое мытье рук или использование влажных салфеток
• Аллергены при диагностированной аллергии
• Длительное неправильное лечение экземы.

В холодное время года добавляется еще один фактор: естественный защитный барьер кожи нарушается под воздействием внешней среды. Первые морозы, сильный ветер и сухой из-за отопления воздух в помещениях способствуют повышенному испарению влаги. Если к этому добавить неправильный уход, регулярный стресс и нехватку витаминов, состояние кожи только усугубляется.

Понять, почему именно у вас развивается экзема, можно только на приеме у врача. В любом случае осенью и зимой коже важен правильный уход и защита от раздражающих факторов.

Как ухаживать за руками?

• Снимайте кольца во время работы по дому и перед мытьем рук: под украшения могут попадать мыло и аллергены. Не забывайте чистить аксессуары
• Не используйте спиртосодержащие антисептики
• Мойте руки теплой водой с мягкими очищающими средствами без отдушек — идеально подойдут Bioderma Atoderm Мыло Интенсив или Atoderm Масло для душа. Твердое щелочное мыло пересушивает кожу, а антибактериальное и дезинфицирующее дополнительно уничтожает полезные микробы на поверхности рук
• После мытья аккуратно промокните руки насухо, не оставляйте их влажными, и щедро нанесите увлажняющее средство. Наиболее эффективны средства с более высоким содержанием масла — мази и кремы. Например, Bioderma Atoderm Крем для рук и ногтей или Atoderm Intensive Липидовосстанавливающий бальзам
• Во избежание сухости наносить эмолент нужно часто — вплоть до 20 раз в день
• Ограничивайте контакт с водой: по возможности используйте посудомоечную и стиральную машины, щетку для посуды с длинной ручкой и прохладную проточную воду
• Защищайте руки перчатками. Сначала надевайте хлопковые, чтобы избежать прения, а сверху — виниловые или нитриловые вместо латексных. Для «сухой» уборки подойдут хлопчатобумажные перчатки, при необходимости стирайте их средством без ароматизаторов и красителей, а для готовки удобны одноразовые перчатки, которые можно выбросить после работы
• Не выходите на улицу без теплых перчаток и не допускайте обветривания рук
• Научитесь справляться со стрессом: некоторые пациенты отмечают связь симптомов с эмоциональным состоянием, когда они расчесывают кожу.

Когда обращаться к врачу?

Отслеживайте состояние кожи и обратите внимание на такие проявления: кожа на руках сухая, потрескавшаяся, появились красные пятна, воспаление, шелушение, пузырьки, мокнутие, корочки, глубокие болезненные трещины, зуд и жжение.

Все вышеперечисленное демонстрирует, что профилактические меры не подействовали в полной мере. Следовательно, нужно обязательно обратиться к врачу за лечением.

Как лечат экзему рук?

Лечение включает уход за кожей, снижение воздействия триггеров и медикаментозную терапию, которую подбирает врач в зависимости от диагноза и выраженности симптомов:

• Чаще всего применяются противовоспалительные лечебные крема различных классов, могут использоваться гормональные и нестероидные средства
• При вторичной инфекции может потребоваться противомикробные препараты
• При тяжелом течении могут быть назначены препараты внутрь и лечение ультрафиолетовым светом с определенной длиной волны
  

Осенью кожа рук и губ особенно уязвима, поэтому правильный уход и защита от холода, ветра и воды — самая простая профилактика обострений. А если симптомы все же появились или не проходят, индивидуальную схему лечения должен подбирать врач.